作者BOYISH (瞭解是愛情最基本道理)
看板Aerobics
標題Re: [閒聊] 最近大家……
時間Sat Nov 18 23:37:18 2006
: 週六-11/18
: TIN HILO(I)+燃脂
: 今天阿TIN大概認清了下午是不斷的吃吃吃，
: 早上先卯起來動作RUN了好多遍，
: 下午的燃脂更是操到不行，完全呈現腿軟狀態....
: 最近呈現肥腫柚子狀態，下週要來開始積極瘦身了我 Q_Q
: 操死我吧王TINTIN老師!
他吃了一個飯糰+一份豬排飯+果凍+兩個麵包+一瓶牛奶+爆米花+可樂
在短短的五個小時中吃了這麼多東西，
不想胖也難吧
不過今天的燃脂真的好操唷，一直SQUAT+LUNGE+PUSH-UP+三頭+仰臥起坐+屁股
做完真的一整個很操，
王婷婷還沾沾自喜說消耗掉了半個豬排，Orz....
不過我相信這樣操下來，應該會瘦得很快吧，
想瘦身的可以來這堂唷
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http://blog.webs-tv.net/latte73
請多歡迎參觀指教唷
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.73.12.49
1F：推 shammy:還有一顆橘子 (羞) 11/18 23:45
2F：推 Xvictory:這..... 真能吃....... 11/19 00:17
3F：→ KevinTzeng:小中中剛剛一個人獨自吃了一桶9塊雞餐 11/19 00:28
4F：→ fumiotw:我見過的有氧老師好像食量都很大 11/19 00:33
5F：推 BOYISH:小中中你好猛 XD 11/19 00:37
6F：推 shammy:小中中你...我想看你現在的照片 XD 11/19 00:56
7F：→ hubbell:小中中最近變胖了....肇因於新居落成+情場得意啊 11/19 01:01
8F：推 camin:呵呵..我很想聽變胖的原因啊.. 11/19 01:09
9F：推 TAHR:今天看到小中中本人+1 11/19 04:25
10F：推 shammy:新居落成不是要大家去衝衝人氣嗎 XD 11/19 09:15
11F：推 Xvictory: 我... 我也剛新居落成耶...... 11/19 12:29
12F：推 CKStanley:哈哈 我去過新居 超高級的 11/19 14:26
13F：推 TAHR:誰的新居啊..... 11/19 17:10
14F：推 BOYISH:這是下次的版聚在小中中家的意思嗎？XD 11/19 20:02
15F：推 ivywu:那怎麼好意思呢? (已經開始準備收拾東西要去小中中家了) 11/19 20:39
16F：推 banter:需要旅行袋或行李箱嗎~哈哈~ 11/19 21:18
17F：推 sanrio302:我可以很認真的拿巨大行李箱裝巧克力嗎？ 11/19 22:14
18F：推 KevinTzeng:歡迎光臨了阿 小中中煮東西給大家吃 11/20 07:44
19F：推 shammy:但幾捏! 屎蛋為什麼去過小中中的新居?! 莫非就是情場得意.. 11/20 10:26
20F：推 shammy:榴槤的新居實在是太給他遙遠了... 11/20 10:27
21F：推 TAHR:我們可以約小鐵一起去嗎.....(扭泥) 11/20 12:54
22F：推 BOYISH:小鐵說那邊沒有廁所給我上啊，我不去我不去 11/20 13:54
23F：推 CKStanley:阿橘又在搞笑囉 我是去.........嘿嘿不告訴你 11/20 18:12
24F：→ CKStanley:不過我們住得還蠻近的就是了 11/20 18:13
25F：推 KevinTzeng:可以帶小鐵一起來阿 11/20 18:37
26F：推 hubbell:屆時請小鐵姊弟聯袂參觀小中中居所啊...XD 11/20 19:48
27F：推 KevinTzeng:約了阿 大家一起來坐坐 但是空間不大就是了 11/20 20:00
28F：推 BOYISH:如果那邊有空間給我塞小鐵的貓砂盆和外出籠我就帶小鐵去= = 11/20 21:57
29F：推 yahuichang:哇~ 住在信義區... 11/20 23:02
30F：推 KevinTzeng:陽台可以放 11/20 23:10
31F：推 BOYISH:小中中要幫我扛過去嗎 11/21 00:18
32F：推 KevinTzeng:好阿 我一直想要嘗試家裡有小動物的感覺 11/21 09:10
33F：推 TAHR:你是希望家裡養一隻小熊吧...... 11/21 10:28
34F：推 hubbell:小中中已經養了一支賣特熊了捏... 11/21 11:34
35F：推 BOYISH:小中中我要吃營養多多蔬菜湯 XD 11/21 11:35
36F：推 banter:還有小臘腸啊~~ 11/21 12:08
37F：推 TAHR:好熱鬧的有氧頑皮家族啊.....把小鐵跟小臘腸放在踏板上吧！ 11/21 12:59
38F：推 BOYISH:逼他們兩個做manbo..... 11/21 14:03
39F：推 KevinTzeng:我家是有好幾個踏板可以玩啦 ㄏ 11/21 22:38
40F：→ BOYISH:最近天氣不太穩定，小鐵還小帶出去會感冒啦Q___Q 11/22 09:02
41F：推 shammy:話說這週慾頭方丈又要放假了耶 XD 11/22 10:26
42F：推 shammy:小腸真的好可愛唷唷唷唷唷 (心) 11/22 10:32
43F：推 banter:我要看小腸~小腸借我拍照啦~:D 11/24 19:20