作者BOYISH (了解是爱情最基本道理)
看板Aerobics
标题Re: [闲聊] 最近大家……
时间Sat Nov 18 23:37:18 2006
: 周六-11/18
: TIN HILO(I)+燃脂
: 今天阿TIN大概认清了下午是不断的吃吃吃，
: 早上先卯起来动作RUN了好多遍，
: 下午的燃脂更是操到不行，完全呈现腿软状态....
: 最近呈现肥肿柚子状态，下周要来开始积极瘦身了我 Q_Q
: 操死我吧王TINTIN老师!
他吃了一个饭团+一份猪排饭+果冻+两个面包+一瓶牛奶+爆米花+可乐
在短短的五个小时中吃了这麽多东西，
不想胖也难吧
不过今天的燃脂真的好操唷，一直SQUAT+LUNGE+PUSH-UP+三头+仰卧起坐+屁股
做完真的一整个很操，
王婷婷还沾沾自喜说消耗掉了半个猪排，Orz....
不过我相信这样操下来，应该会瘦得很快吧，
想瘦身的可以来这堂唷
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http://blog.webs-tv.net/latte73
请多欢迎参观指教唷
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 203.73.12.49
1F：推 shammy:还有一颗橘子 (羞) 11/18 23:45
2F：推 Xvictory:这..... 真能吃....... 11/19 00:17
3F：→ KevinTzeng:小中中刚刚一个人独自吃了一桶9块鸡餐 11/19 00:28
4F：→ fumiotw:我见过的有氧老师好像食量都很大 11/19 00:33
5F：推 BOYISH:小中中你好猛 XD 11/19 00:37
6F：推 shammy:小中中你...我想看你现在的照片 XD 11/19 00:56
7F：→ hubbell:小中中最近变胖了....肇因於新居落成+情场得意啊 11/19 01:01
8F：推 camin:呵呵..我很想听变胖的原因啊.. 11/19 01:09
9F：推 TAHR:今天看到小中中本人+1 11/19 04:25
10F：推 shammy:新居落成不是要大家去冲冲人气吗 XD 11/19 09:15
11F：推 Xvictory: 我... 我也刚新居落成耶...... 11/19 12:29
12F：推 CKStanley:哈哈 我去过新居 超高级的 11/19 14:26
13F：推 TAHR:谁的新居啊..... 11/19 17:10
14F：推 BOYISH:这是下次的版聚在小中中家的意思吗？XD 11/19 20:02
15F：推 ivywu:那怎麽好意思呢? (已经开始准备收拾东西要去小中中家了) 11/19 20:39
16F：推 banter:需要旅行袋或行李箱吗~哈哈~ 11/19 21:18
17F：推 sanrio302:我可以很认真的拿巨大行李箱装巧克力吗？ 11/19 22:14
18F：推 KevinTzeng:欢迎光临了阿 小中中煮东西给大家吃 11/20 07:44
19F：推 shammy:但几捏! 屎蛋为什麽去过小中中的新居?! 莫非就是情场得意.. 11/20 10:26
20F：推 shammy:榴槤的新居实在是太给他遥远了... 11/20 10:27
21F：推 TAHR:我们可以约小铁一起去吗.....(扭泥) 11/20 12:54
22F：推 BOYISH:小铁说那边没有厕所给我上啊，我不去我不去 11/20 13:54
23F：推 CKStanley:阿橘又在搞笑罗 我是去.........嘿嘿不告诉你 11/20 18:12
24F：→ CKStanley:不过我们住得还蛮近的就是了 11/20 18:13
25F：推 KevinTzeng:可以带小铁一起来阿 11/20 18:37
26F：推 hubbell:届时请小铁姊弟联袂参观小中中居所啊...XD 11/20 19:48
27F：推 KevinTzeng:约了阿 大家一起来坐坐 但是空间不大就是了 11/20 20:00
28F：推 BOYISH:如果那边有空间给我塞小铁的猫砂盆和外出笼我就带小铁去= = 11/20 21:57
29F：推 yahuichang:哇~ 住在信义区... 11/20 23:02
30F：推 KevinTzeng:阳台可以放 11/20 23:10
31F：推 BOYISH:小中中要帮我扛过去吗 11/21 00:18
32F：推 KevinTzeng:好阿 我一直想要尝试家里有小动物的感觉 11/21 09:10
33F：推 TAHR:你是希望家里养一只小熊吧...... 11/21 10:28
34F：推 hubbell:小中中已经养了一支卖特熊了捏... 11/21 11:34
35F：推 BOYISH:小中中我要吃营养多多蔬菜汤 XD 11/21 11:35
36F：推 banter:还有小腊肠啊~~ 11/21 12:08
37F：推 TAHR:好热闹的有氧顽皮家族啊.....把小铁跟小腊肠放在踏板上吧！ 11/21 12:59
38F：推 BOYISH:逼他们两个做manbo..... 11/21 14:03
39F：推 KevinTzeng:我家是有好几个踏板可以玩啦 ㄏ 11/21 22:38
40F：→ BOYISH:最近天气不太稳定，小铁还小带出去会感冒啦Q___Q 11/22 09:02
41F：推 shammy:话说这周慾头方丈又要放假了耶 XD 11/22 10:26
42F：推 shammy:小肠真的好可爱唷唷唷唷唷 (心) 11/22 10:32
43F：推 banter:我要看小肠~小肠借我拍照啦~:D 11/24 19:20