冰牛奶加蜂蜜寶貝你的身體 ( PS: 蜂蜜不能用熱的唷 ) 有結婚的，每天泡兩杯給老婆喝和自己喝 沒結婚有男朋友的，叫男朋友泡給你喝 沒有男朋友的~~~~~~~~~~~自己辛苦一點，泡給自己喝 有貧血問題的女孩子可參考喔~~ 男生也可以轉寄給自己的女性朋友！！ 冰牛奶加蜂蜜寶貝你的身體 在長期服用鐵劑，仍無法改善缺鐵性貧血情況下為了避免 服用過多藥物造成腎臟負擔，體內殘留毒素， 醫生建議我改用食療，就是牛奶加蜂蜜。每日150cc的milk加 酌量的蜂蜜，連續服用20日， 將提高血液中紅血球及血紅蛋白的數目， 有效改頭暈、疲勞等貧血症狀。 剛開始我也只是聽聽就算了，並沒有徹底實行， 結果在定期抽血檢查中，血容積 比例依然不正常， 牛奶中加入穠稠蜂蜜拌勻，實在是一件很麻煩的事， 在倒蜂蜜時要快不快，要斷不斷的， 技術不好的話還會遺留一堆餵螞蟻。 既然給了醫生承諾，我也就不想只是試看看而已， 我找了一堆醫學叢書來理解 並且說服自己為何牛奶加蜂蜜可改善貧血。 原來牛奶成份富含人體每日不可或缺的各種維生素、礦物質、鈣質， (除了維它命B群較少以外)，小孩多喝可促進骨骼發育， 增加骨質密合度，長大後就會頭好壯壯，牙好棒棒； 大人喝可儲存老本，延緩骨質流失， 老了跌倒會自己爬起來！ 而蜂蜜富含維它命B群(正可補牛奶的不足 ) 及天然的 維它命C、 鐵、 蛋白質.. 維它命 B群 就像五穀雜糧般，是人體每日精神來源。 維它命C就像抗氧化劑般,每日攝取可防老色衰， 排解體內毒素達到美白功效； 而鐵、蛋白是造血必備要素，男生要精神奕奕， 女生要容光煥發就靠它了。 牛奶加蜂蜜兩者的分子結構不會相互抵抗， 反而能血融於水的結和，有效提高紅血球及血紅蛋白的數目， 產生酵素來分解體內有害菌， 增強免疫力，達到活化細胞功 效也就是能抗癌細胞。 嗯 這種可以養生的飲料 當然要推荐給大家摟 難怪Aran會很愛喝 :P 各位看倌先生小姐太太大嬸們 如果能在上完有氧或是運動完後來上一杯 相信會有置身於天堂的效果吧XD 既可以補充體力 (況且蜂蜜是天然的,不必太擔心會胖) 又美味好喝 不管是真是假 可以試試看摟 :) -- My Choice, http://blog.webs-tv.net/sanyoii5405 My Life. --

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