冰牛奶加蜂蜜宝贝你的身体 ( PS: 蜂蜜不能用热的唷 ) 有结婚的，每天泡两杯给老婆喝和自己喝 没结婚有男朋友的，叫男朋友泡给你喝 没有男朋友的~~~~~~~~~~~自己辛苦一点，泡给自己喝 有贫血问题的女孩子可参考喔~~ 男生也可以转寄给自己的女性朋友！！ 冰牛奶加蜂蜜宝贝你的身体 在长期服用铁剂，仍无法改善缺铁性贫血情况下为了避免 服用过多药物造成肾脏负担，体内残留毒素， 医生建议我改用食疗，就是牛奶加蜂蜜。每日150cc的milk加 酌量的蜂蜜，连续服用20日， 将提高血液中红血球及血红蛋白的数目， 有效改头晕、疲劳等贫血症状。 刚开始我也只是听听就算了，并没有彻底实行， 结果在定期抽血检查中，血容积 比例依然不正常， 牛奶中加入穠稠蜂蜜拌匀，实在是一件很麻烦的事， 在倒蜂蜜时要快不快，要断不断的， 技术不好的话还会遗留一堆喂蚂蚁。 既然给了医生承诺，我也就不想只是试看看而已， 我找了一堆医学丛书来理解 并且说服自己为何牛奶加蜂蜜可改善贫血。 原来牛奶成份富含人体每日不可或缺的各种维生素、矿物质、钙质， (除了维它命B群较少以外)，小孩多喝可促进骨骼发育， 增加骨质密合度，长大後就会头好壮壮，牙好棒棒； 大人喝可储存老本，延缓骨质流失， 老了跌倒会自己爬起来！ 而蜂蜜富含维它命B群(正可补牛奶的不足 ) 及天然的 维它命C、 铁、 蛋白质.. 维它命 B群 就像五谷杂粮般，是人体每日精神来源。 维它命C就像抗氧化剂般,每日摄取可防老色衰， 排解体内毒素达到美白功效； 而铁、蛋白是造血必备要素，男生要精神奕奕， 女生要容光焕发就靠它了。 牛奶加蜂蜜两者的分子结构不会相互抵抗， 反而能血融於水的结和，有效提高红血球及血红蛋白的数目， 产生酵素来分解体内有害菌， 增强免疫力，达到活化细胞功 效也就是能抗癌细胞。 嗯 这种可以养生的饮料 当然要推荐给大家搂 难怪Aran会很爱喝 :P 各位看倌先生小姐太太大婶们 如果能在上完有氧或是运动完後来上一杯 相信会有置身於天堂的效果吧XD 既可以补充体力 (况且蜂蜜是天然的,不必太担心会胖) 又美味好喝 不管是真是假 可以试试看搂 :) -- My Choice, http://blog.webs-tv.net/sanyoii5405 My Life. --

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