作者lefn (阿昏)
看板Aerobics
標題[問題] 阿昏姐姐好害羞~~
時間Thu Sep 21 22:45:03 2006
話說最近龍體微恙，二週沒上有氧，
昨晚復出上了Rockstar和Jam，
跳到有點胃抽筋，甩頭還造成右腰有點閃到...
沄溱老師說很久沒上最好從BALANCE開始恢復，
但是......我沒上過BALANCE耶(不要驚訝!!真的沒上過)，
這兩天想去，要注意什麼嗎? 好害羞....
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.229.160.175
1F：推 shammy:好想你唷阿昏姐~~~ 09/21 23:01
2F：推 platoplate:注意! 腿部肌力 09/21 23:19
3F：推 lefn:該不會又要半蹲了吧...昨天NRSW蹲到一整個抖抖抖~~ 09/21 23:40
4F：→ hubbell:台南晚上的Rockstar是什麼時候呢？ 09/22 06:47
5F：→ hubbell:我下週二會回台南一趟，到時晚上希望能上到Jam！ 09/22 06:48
6F：推 lefn:星期三~~5:20-Rockstar 7:40Jam ~~ 星期二沒有JAM喔~~ 09/22 17:07
7F：推 lefn:亞力官網台南課表週三晚上漏了5:20的Rockstar~ 09/22 17:10
8F：推 lefn:來吧來吧，週三這兩節都是女神沄溱的課喔~~ 09/22 17:15
9F：推 platoplate:女神的頭髮很長! 09/24 00:15