作者lefn (阿昏)
看板Aerobics
标题[问题] 阿昏姐姐好害羞~~
时间Thu Sep 21 22:45:03 2006
话说最近龙体微恙，二周没上有氧，
昨晚复出上了Rockstar和Jam，
跳到有点胃抽筋，甩头还造成右腰有点闪到...
沄溱老师说很久没上最好从BALANCE开始恢复，
但是......我没上过BALANCE耶(不要惊讶!!真的没上过)，
这两天想去，要注意什麽吗? 好害羞....
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◆ From: 125.229.160.175
1F：推 shammy:好想你唷阿昏姐~~~ 09/21 23:01
2F：推 platoplate:注意! 腿部肌力 09/21 23:19
3F：推 lefn:该不会又要半蹲了吧...昨天NRSW蹲到一整个抖抖抖~~ 09/21 23:40
4F：→ hubbell:台南晚上的Rockstar是什麽时候呢？ 09/22 06:47
5F：→ hubbell:我下周二会回台南一趟，到时晚上希望能上到Jam！ 09/22 06:48
6F：推 lefn:星期三~~5:20-Rockstar 7:40Jam ~~ 星期二没有JAM喔~~ 09/22 17:07
7F：推 lefn:亚力官网台南课表周三晚上漏了5:20的Rockstar~ 09/22 17:10
8F：推 lefn:来吧来吧，周三这两节都是女神沄溱的课喔~~ 09/22 17:15
9F：推 platoplate:女神的头发很长! 09/24 00:15