作者shammy (橘子)
看板Aerobics
標題[建議] BTS系列課程發表
時間Sat Sep 2 12:21:21 2006
最近各健身房都在發表新一季的BTS課程，
在整理的時候突然想到，
如果可以把每一季的新課程都整理起來，
那十年五年之後，
我們就可以從COMBAT29一直到COMBAT69!
從BALANCE34一直到BALNACE74! :D
從BODYJAM??一直到BODYJAM??...
(自從被恥笑完後，就再也沒上過JAM了 Q_Q)
所以~ 最近上完BTS發表的板友們，
動完大肌群，也來動動手指頭小肌群，PO個心得吧!
拜託大家囉!!!
不才 清純小橘子 乾蝦大家
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那顆人稱清純可愛天真無邪聰明活潑的橘子在哪?
我底加啦!
國家體育場 汗水, 鬥志, 膽識 [okcool]
PttSport 運動 Σ運動/水上/冰上/極限/體操/武術
Aerobics 運動 ◎ ====18禁有氧板南部板聚開跑=== ModernMinis/p
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.117.97.192
1F：推 sanrio302:．．．．．．．．．．．．．只上了一堂pump，而且寫完了 09/02 12:24
2F：推 hubbell:是Jam38到Jam88 XD 09/02 13:09
3F：推 berryhead:樓上的要騙人不會說多一點喔..... 09/02 13:10
4F：推 hubbell:Jam38到Jam88大概要至少四十幾年吧....那時候Jam早消失了 09/02 13:14
5F：推 shammy:可是一年不是應該會有四套BTS的動作嘛? 50套十年就好了吧.. 09/02 20:56
6F：推 hubbell:老頭記性不好，算數差...XD 09/03 07:39
7F：推 berryhead:話說 人老就代表可以把每件事情推拖到年齡上嗎.... 09/03 20:20