作者shammy (橘子)
看板Aerobics
標題[心得] 亞力惠慈初級踏板
時間Sun Aug 13 00:30:33 2006
今天又巴著芋頭溜進亞力上課。
(每次看到那個要簽名的地方寫『第一次進場』就有點心虛 :P)
(所以..沒有暗盤啦 XD)
先上了一堂惠慈代課的HILO，
嗯，普普，動作有一點點不順，
不過動作重複很多次，運動量超大。
老覺得加州的冷氣在亞力重演，是都不涼是怎樣! (／‵Д′)／~ ╧╧
重點在下一堂的階梯，
真是怪了，明明兩堂課間隔半個小時，
可HILO一下課，一轉眼教室裡已經擺滿了踏板了。
趕緊擺好了踏板，等著上課，
心裡想著：『哈哈，初級又是單踏板，這可難不倒我了吧。』
....事實證明，代誌不是憨人所想的那樣。
動作雖然比較簡單，可是運動量超大!
換邊換方向，四組隨意對調，
或在最後四拍才告訴大家下一組要跳什麼，
充滿了緊張刺激的氣氛!
平常動作記熟以後，常常會腦袋放空去跳，
可是這樣子一對調，邏輯全被打亂，
一不小心就跳成一攤漿糊了 XD
而且和HILO不太一樣，惠慈的STEP動作流暢性好多了!
雖然課程標的是初級，可是一點都不初級，
蠻有挑戰性的，是操體力的好課一門! :D
咳，至於芋頭的駕照照片長得怎麼樣，
大家就自己找芋頭商量商量吧，哈哈哈。
(咦? 我說了什麼嗎? 我什麼都沒有說喔。)
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4F：推 KevinTzeng:其實芋頭滿可愛的說 大家一起來塞紙條吧~ 08/13 00:58
5F：→ shammy:小中中你想很久了吧 XD (是誰說飢不擇食的啊...?_?) 08/13 00:59
6F：推 KevinTzeng:唉 芋頭又不是 小中中的雷達可沒壞掉 08/13 01:06
7F：推 shammy:小草，上吧~ XD 小中中可以幫你塞壁報紙~~~ 08/13 01:07
8F：推 KevinTzeng:塞報紙 真的很沒效率 ㄏ 08/13 01:09
9F：→ TAHR:呃.....請問.....要塞什麼好.....(怯生生) 08/13 01:12
10F：→ KevinTzeng:直接要電話啦 假裝不會跳要請教動作~ 08/13 01:13
11F：→ TAHR:那你下次設計會摔死人的動作，讓我找機會問吧.... 08/13 01:14
12F：→ KevinTzeng:那 你可能只能問我了 大家都摔死~ 08/13 01:16
13F：推 TAHR:這樣人家會以為我想搭訕老師耶...你還是basic到下課吧 08/13 01:25
14F：推 KevinTzeng:BASIC到下課 芋頭又會說 太簡單 不夠中級 08/13 01:27
15F：推 TAHR:芋頭單獨給他開一班，ball-chan+轉圈到下課.... 08/13 01:28
16F：推 KevinTzeng:他太胖 跳不起來吧 哈~ 08/13 01:30
17F：推 TAHR:不要歧視胖子啊！><...我也是米飯家族的....(淚奔) 08/13 01:37
18F：→ KevinTzeng:我也是胖子阿 但是我跳的很輕盈 哈 08/13 01:39
19F：推 taro:你們這群可怕的女人！ 08/13 06:26
20F：推 platoplate:大家真口愛 (大心) 一早看推文 心情真好~ 08/13 07:13
21F：推 hubbell:看來芋頭已經小中中老師駐記了...看要陪睡還是伴遊都好... 08/13 08:06
22F：→ hubbell:要消除小中中的怨念看來芋頭只能選上述兩項其中之一了XD 08/13 08:07
23F：推 KevinTzeng:要整芋頭 不一定要用這兩種方式阿 很多的 哈 08/13 12:31
24F：推 platoplate:小中中跟芋頭弟都很早起 啟人疑竇唷~ 08/13 21:55
25F：推 shammy:搞不好他們是"一起"起來的 (羞) 08/13 21:56
26F：推 TAHR: 搞不好他們是一起"起來"的 (羞) 08/13 22:25
27F：推 platoplate: 他們是"一起起來"的 (羞) 08/13 22:35
28F：推 berryhead: "搞"讓他們一起起來的 (羞) 08/13 22:43
29F：推 TAHR: 搞不好他們是一起"出來"的 (羞) 08/13 22:47
30F：推 shammy:小草同學.......這，這.....健康"性"節目原來都是這些... 08/13 23:03
31F：推 TAHR:你不知道我是"歐朋影視"的嗎.......XD 08/13 23:16
32F：推 shammy:應該是彩虹頻道吧 (煙) 08/13 23:36
33F：推 taro:我再次強調：你們這群可怕的女人！ 08/14 00:01
34F：推 shammy:你比較怕的應該不是女人吧 (煙) 08/14 00:16
35F：推 berryhead: 較怕的應該不是女人吧 (挺) 08/14 08:29
36F：推 shammy: ↑請問這是在挺什麼? 08/14 09:45
37F：推 berryhead:本題開放自由申論 ( ￣ c￣)y▂ξ 08/14 10:00
38F：→ taro:1.什麼是歐朋影視？ 2.不管男人女人，我怕的是心術不正的人~ 08/14 11:09
39F：推 TAHR:草莓全身上下可以挺的地方很多，族繁不及備載.... 08/14 20:11
40F：→ TAHR:歐朋影視曾為一著名之深夜節目頻道，現已禁播.... 08/14 20:11
41F：推 platoplate:歐朋 彩虹 蓬萊 08/15 09:33
42F：推 TAHR:小白沒想到你在深夜節目界如此專業~~~~ 08/15 10:50
43F：推 platoplate:哈哈哈... 耳濡目染的結果啊~~ 08/15 10:55
44F：推 TAHR:誰！是誰污染我清純的小白？ 08/15 11:08
45F：推 hubbell:我對芋頭的提問感到懷疑：這麼大的男孩子還不知道歐朋喔.. 08/15 12:44
46F：→ hubbell:這樣就沒看過什麼深夜泳裝美少女之類的優質節目了... 08/15 12:45
47F：→ hubbell:（啊，我偏離主題且帶壞清純的芋頭了） 08/15 12:45
48F：推 TAHR:歐朋、彩虹、蓬萊也是陪伴許多青少年一起"登大人"啊~~~ 08/15 13:28
49F：推 platoplate:蓬萊的姊姊其實沒有很好看 (飄走) 08/15 14:09
50F：推 taro:我有聽過彩虹跟新東寶，但我真的沒聽過歐朋... @_@ 08/15 22:27
51F：推 TAHR:可見你是個哈日的少年，我們要愛台灣啊！ 08/15 22:35
52F：推 platoplate:歐朋午夜場~ 但是歐朋也有鑽石舞台啊~ 08/16 00:05
53F：推 TAHR:小白兒...你了解的好透徹...你也是情色推文界的練家子啊！ 08/16 00:49
54F：推 shammy:討厭~ 人家什麼都不知道，不知道不知道不知道不知道~ 08/16 08:52
55F：推 hubbell:推文甜心清純的很，這種情色電台她一定不清楚啦... 08/16 12:41
56F：推 TAHR:hb太諂媚了.......說！他給你多少錢~~~ 08/16 15:20