作者cheilin (小白愛踏板)
看板Aerobics
標題[情報] 星期四晚上站前的魔階Tina請請假唷！
時間Mon Aug 7 15:05:28 2006
成功了耶~
星期四晚上
還是小雞冠兒老師帶課歐
這下字
四踏板的
續集要展開了
大心~~~~~~~~~~~~
※ 引述《cheilin (小白愛踏板)》之銘言：
: 好希望
: TINA老師下個星期突然又有事情
: 請小雞冠兒代課
: 讓我們把
: 這三組四踏板
: 完成一次吧
: 拜託了
: TINA3老師 ><
: ※ 引述《zcw (.....)》之銘言：
: : 下課的時候有跟小中中老師聊一下
: : 他說
: : 今天預計是要教完4踏板
: : 但是因為多數的同學都是第一次上到這三組動作
: : (其實有兩組以前代課時都有教過一次)
: : 所以
: : 在串成4踏板的時候 有簡化一些動作
: : 如果教太難 會教不完
: : 而且 要切半才會跳成4踏板的樣子
: : 可惜今天沒有切到阿...
: : 聽其他媽媽說 小中中老師之前在永和上的中級踏板難度比今天高很多
: : 不過因為永和上課人數比較少 所以可以教的很誇張
: : 上個月永和最後一堂課 小中中老師還有一組是 連續換4塊板子
: : 挑戰從頭cha cha cha cha跟旋轉到尾的還有跳躍的踏板
: : 好想上很難的踏板喔
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.67.10.34
1F：推 platoplate:我印象最深的就是 簡老師的twist可以轉過階梯! 08/07 15:12
2F：推 taro:橘子啊！小草啊！兩位正妹上啊！ XD 08/07 16:10
3F：推 platoplate:芋頭弟你呢? 08/07 16:13
4F：推 shammy:芋頭是怎樣 XD 08/07 16:14
5F：推 platoplate:被搭訕所以怕了? 他給你的msn能給我嗎? 08/07 16:16
6F：推 shammy:小白你難道想反搭訕?! 話說芋頭已經拿去餵垃圾桶了耶... 08/07 16:22
7F：推 platoplate:我是想反搭訕沒錯! 想知道他會對芋頭弟說什麼話 08/07 16:22
8F：推 cheilin:小小白也想被搭訕說....(委屈) 08/07 16:34
9F：推 platoplate:好吧 那我來搭訕你吧~ 08/07 16:35
10F：推 platoplate:不對 我剛已經搭訕你了 08/07 16:38
11F：→ TAHR:小小白你禮拜四來上小中中的課，我就搭訕你喔~~~ 08/07 16:59
12F：推 SANYOII:XD 有人想去嗎 哈哈 08/07 17:25
13F：推 TAHR:(舉手!!!) 我會去~~~ 08/07 17:33
14F：推 SANYOII:小寶也想去:p 不過怕跟不上 哈 08/07 17:55
15F：推 hubbell:(舉手!!!) 我會去~~~ 不過可能會被大家排擠...orz 08/07 20:02
16F：推 taro:我我…其實黃雅芳的課應該也不錯上對吧？ XD 08/07 20:22
17F：→ taro:紙條我早就丟了啦～ -____________________________- 08/07 20:22
18F：推 platoplate:真可惜...我想冒充你的說 08/07 20:25
19F：推 zate:沒關係啦～星期四說不定出現新的紙條～～還附加照片歐 08/07 20:26
20F：推 taro:看來zate對紙條很有興趣的樣子咻？我不介意轉送給你！ -.- 08/07 20:27
21F：推 zate:哈..反正你再收到紙條會有我們的小白幫你解決的啊！ 08/07 20:28
22F：推 taro:他應該只對男的有興趣吧，所以轉送給你比較恰當╮(￣⊿￣")╭ 08/07 20:32
23F：推 platoplate:轉給我啦 我可以冒充芋頭跟他聊天 反正我又不在台北 08/07 20:33
24F：→ zate:對啊～你就給小白幾張你的照片。讓她去幫你探探對方的底嘛～ 08/07 20:34
25F：推 taro:我才不要咧！ 而且我並不想知道對方的底～ 我只對正妹有興趣 08/07 20:35
26F：推 zate:重點是你星期四到底還會不會去上啊！我真的很好奇這點... 08/07 20:37
27F：推 platoplate:沒關係 我會把板聚的照片減下來 冒充芋頭的 08/07 20:37
28F：推 platoplate:是啊 你星期四再去的話 要記得留那個人的msn給我唷 08/07 20:38
29F：→ taro:<(@￣﹏￣@)> 考慮中... 我想禮拜四應該會有颱風吧 08/07 20:38
30F：推 platoplate:是唷! 星期四是惠君日耶! 怎麼口以有颱風! 大怒翻桌 08/07 20:40
31F：推 taro:沒關係，沒有颱風我應該會感冒或是肌肉拉傷什麼的... 08/07 20:42
32F：推 platoplate:@_@ 沒錯~ 像你這樣瘋狂地跳階梯~ 是真的要保養跟休息ꨠ 08/07 20:43
33F：推 taro:如果只是階梯，我天天上都無妨... 我動作還算標準 08/07 20:45
34F：→ taro:肌肉會拉傷是要作重量啦～ 我禮拜三重量應該會不小心作太多XD 08/07 20:45
35F：→ zate:也要順便練雷米大大教我們的招數啊！我們可是他欽點兄弟檔啊 08/07 20:47
36F：推 platoplate:好過份唷 只教男生競技有氧 我也想學殺人有氧術的說 08/07 20:48
37F：推 platoplate:@_@ 肌肉酸痛用熱水沖還蠻舒服的 08/07 20:48
38F：→ taro:是啊是啊，那是一定要練的... 那些動作整個就是一個讚 08/07 20:49
39F：推 platoplate:所以 雷米大人~ 什麼時候可以教我~(我算你的學姊吧) 08/07 20:55
40F：推 zate:我還記得雷米大人的第四招空中下來直接大劈腿～這招應該比較 08/07 20:56
41F：→ zate:適合女生練～我看到一整個就感覺到痛啊～～～～ 08/07 20:57
42F：→ berryhead:吼 我沒有看到空中劈腿~~ Zate你居然沒有錄影!! 08/07 21:00
43F：推 platoplate:@_@ 是咩 我連在地板上劈大腿都不行了... 小言上吧 08/07 21:00
44F：推 zate:沒辦法啊～雷米大的四招就只有前面三召適合男生練～最後一招 08/07 21:01
45F：→ zate:我就沒錄了～越看越辛酸啊～～～這真的太難了～ 08/07 21:02
46F：→ berryhead:要學會劈腿，應該要先喝回春水回到6歲吧 08/07 21:05
47F：推 platoplate:惠君要訓練我們會劈腿 所以我在30歲以前應該口以啊 08/07 21:07
48F：推 platoplate:然後惠君的學生就可以一字排開表演劈腿 哈哈哈 08/07 21:08
49F：→ zate:那你有機會練成那招歐～叫雷米大大給你特別指導吧！ 08/07 21:09
50F：→ taro:沒錯，那招太殺了... 跳起來直接下去，練起來超屌 08/07 21:13
51F：→ taro:小白版主快跟Remy學吧～ :P 08/07 21:13
52F：推 platoplate:花哈哈 雷米學弟~ 拜託你教我啦~~ 08/07 21:17
53F：推 TAHR:所以橘子禮拜四要來嗎？ 08/08 15:36
54F：推 shammy:要! ^^/ 草莓頭也要出現~~ (一起巴住芋頭) 08/08 15:42
55F：推 platoplate:記得幫我要msn唷 丟在芋頭的櫃的msn唷! 08/08 15:59
56F：推 platoplate:我知道芋頭已經把他丟掉了啦 但是萬一又有人放紙條 08/08 18:24
57F：推 platoplate:記得幫我拿唷~ 謝謝 08/08 18:24
58F：推 shammy:這次搞不好有一箱...XD 08/08 22:35
59F：推 platoplate:哇哈哈 不要的話 就丟給我吧~ 08/08 22:48
60F：→ TAHR:你真的很想要紙條嗎....好啦我寫啦....(害羞) 08/08 23:25