作者shammy (橘子)
看板Aerobics
標題[心得] 亞力站前STEP初體驗-小雞冠兒
時間Thu Aug 3 23:32:45 2006
┌────┐
小雞冠兒
└────┘
首先要感謝有情有義的帥芋頭，
夾帶鄉巴佬橘子進亞力 ●( ¯▽¯；●
經由帥芋頭指點，
終於知道KMALL就是以前的大亞百貨， 一大堆人 @@
(你們這些人 Q_Q 我是偽台北人啊!!)
亞力站前的教室真大~
大概跟統領的大教室差不多吧，
有四台螢幕，方便看不到看台的學員。
小雞冠兒的階梯其實蠻不賴的， │柱子│
口令很清楚，也有分解， ┌──┐ ┌──┐
總共用了三塊階梯板， │芋頭│ │橘子│
左邊和左後都各要一塊。 └──┘ └──┘
中間實在夾太多人了! ┌──┐ ┌──┐
完全看不到小雞冠兒的腳 Q_Q │ │ │小白│
我是看不到腳就會開始慌張的人哪。 └──┘ └──┘
啊啊－－－
從頭到尾都在偷看芋頭跳，
芋頭是從頭到尾都在拍子上，
阿我一到後面的階梯就失了神.....
不過基本上今天的三組都還蠻有運動量的，
動作也頗有創意，
主要是在前後踏板的移動。
怪不得TAHR讚許有加 ^^b
(聽說還有更多變化是吧?! 唉唷我心好癢喔)
又再聽說TINA的課更難，唉唷，我癢到不行了我!
下次一定要站前面一點! (巴住芋頭)
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我自從吃了橘子以後，
頭腦就靈光了很多，每次考試都考一百分!
明顯的高了，人也壯了，自信心都回到我身邊了，呀～～～
橘子的分解過程：
http://www.wretch.cc/blog/Sunkist
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.117.105.185
1F：推 SANYOII:嘿嘿 今天Banai上了左右直的兩塊喔XD 超好玩的 08/03 23:33
2F：推 shammy:臭小寶..... 08/03 23:35
3F：→ SANYOII::p 不過她下星期上一塊 我還在考慮要去上她的Steps還是 08/03 23:35
4F：→ SANYOII:上Stacy的Yoga....掙扎中 08/03 23:35
5F：推 taro:啦啦～下禮拜再來吧...其實我也有跳錯拍啦，只是會呼攏帶過 08/03 23:39
6F：推 SANYOII:看完之後其實也很想去:P 08/03 23:41
7F：推 taro:一起來啊... XDXD 08/03 23:43
8F：推 shammy:其實真的蠻好玩的 XD 好想征服四階梯喔～～ 08/03 23:43
9F：推 GODMODE:小弟我對史小姐的領導風格實在是........ 08/03 23:45
10F：推 SANYOII:有人想夾帶可愛的小寶進去嗎XD 08/03 23:48
11F：推 taro:我可以一次都夾帶進去啊 @_@ 08/03 23:50
12F：推 SANYOII:XD 真的嗎 那下次來約一下吧 哈哈哈:p 08/03 23:52
13F：推 shammy:芋頭! 如果看到發現不可愛，就帶可愛的橘子進去就好囉~~ 08/04 00:02
14F：→ taro:噢噢... 沒關係啦，反正我還在煩惱點數怎麼用呢～ 08/04 00:04
15F：推 SANYOII:= =" 什麼 死橘子 08/04 00:06
16F：推 shammy:不行! 不可愛者不可進入! 除非小寶你跟芋頭假扮成愛人同志 08/04 00:15
17F：推 SANYOII:XD 橘子 你夠狠XD 08/04 00:17
18F：推 shammy:我要開始查亞力課表，偷偷盤算芋頭的點數 :D 08/04 00:22
19F：推 TAHR:突然發現芋頭今天站的位置，就是我昨天上周運龍的位置 08/04 01:03
20F：推 shammy:"上"周運龍....TAHR好色! (指) 08/04 01:11
21F：→ TAHR:鼻要這樣謝讀我純潔的運龍~~~~~ 08/04 01:24
22F：推 camin:喔喔喔 橘ㄅ我們金天錯身而過了 08/04 03:54
23F：推 hubbell:橘子妹妹有去喔？我也有去說... 08/04 06:37
24F：→ hubbell:只是我站在橘子的前面，跳的很爛不敢認了...@@ 08/04 06:38
25F：推 shammy:camin有上拉丁? COMBAT? 嗚.... 08/04 07:14
26F：推 shammy:hubbell穿啥米衣服啊? 我也一直在偷看我前面的人耶 XD 08/04 07:14
27F：→ cheilin:藍色的^^ XD 08/04 08:25
28F：推 shammy:cheilin站我前面嘛? 你是男生還是女生呀? 08/04 08:30
29F：推 cheilin:hubbell穿藍色的 ^^ 我是男生啦 ^^" 08/04 08:47
30F：→ berryhead:cheilin怎麼唸? 該不會發成"志玲"吧.... 08/04 09:59
31F：推 taro:我點數還很多啊，還有8000點，一人進場一次扣500點..還16次 08/04 12:08
32F：→ taro:八月底前要用完...o.Oa 08/04 12:08
33F：推 taro:另外，樓上幾個不要都偷偷看啦，要來相認啊！！！ 08/04 12:10
34F：推 shammy:cheilin偷偷注意hubbell! (指) 08/04 23:37
35F：推 shammy:對啊，要掩護丟臉的橘子啊你們!!!! 08/04 23:37
36F：推 camin:我星期四上GINO combat啊..嗚嗚,跟橘子錯身也跟hubbell錯身 08/05 00:19