作者shammy (橘子)
看板Aerobics
标题[心得] 亚力站前STEP初体验-小鸡冠儿
时间Thu Aug 3 23:32:45 2006
┌────┐
小鸡冠儿
└────┘
首先要感谢有情有义的帅芋头，
夹带乡巴佬橘子进亚力 ●( ¯▽¯；●
经由帅芋头指点，
终於知道KMALL就是以前的大亚百货， 一大堆人 @@
(你们这些人 Q_Q 我是伪台北人啊!!)
亚力站前的教室真大~
大概跟统领的大教室差不多吧，
有四台萤幕，方便看不到看台的学员。
小鸡冠儿的阶梯其实蛮不赖的， │柱子│
口令很清楚，也有分解， ┌──┐ ┌──┐
总共用了三块阶梯板， │芋头│ │橘子│
左边和左後都各要一块。 └──┘ └──┘
中间实在夹太多人了! ┌──┐ ┌──┐
完全看不到小鸡冠儿的脚 Q_Q │ │ │小白│
我是看不到脚就会开始慌张的人哪。 └──┘ └──┘
啊啊－－－
从头到尾都在偷看芋头跳，
芋头是从头到尾都在拍子上，
阿我一到後面的阶梯就失了神.....
不过基本上今天的三组都还蛮有运动量的，
动作也颇有创意，
主要是在前後踏板的移动。
怪不得TAHR赞许有加 ^^b
(听说还有更多变化是吧?! 唉唷我心好痒喔)
又再听说TINA的课更难，唉唷，我痒到不行了我!
下次一定要站前面一点! (巴住芋头)
--
我自从吃了橘子以後，
头脑就灵光了很多，每次考试都考一百分!
明显的高了，人也壮了，自信心都回到我身边了，呀～～～
橘子的分解过程：
http://www.wretch.cc/blog/Sunkist
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.117.105.185
1F：推 SANYOII:嘿嘿 今天Banai上了左右直的两块喔XD 超好玩的 08/03 23:33
2F：推 shammy:臭小宝..... 08/03 23:35
3F：→ SANYOII::p 不过她下星期上一块 我还在考虑要去上她的Steps还是 08/03 23:35
4F：→ SANYOII:上Stacy的Yoga....挣扎中 08/03 23:35
5F：推 taro:啦啦～下礼拜再来吧...其实我也有跳错拍啦，只是会呼拢带过 08/03 23:39
6F：推 SANYOII:看完之後其实也很想去:P 08/03 23:41
7F：推 taro:一起来啊... XDXD 08/03 23:43
8F：推 shammy:其实真的蛮好玩的 XD 好想征服四阶梯喔～～ 08/03 23:43
9F：推 GODMODE:小弟我对史小姐的领导风格实在是........ 08/03 23:45
10F：推 SANYOII:有人想夹带可爱的小宝进去吗XD 08/03 23:48
11F：推 taro:我可以一次都夹带进去啊 @_@ 08/03 23:50
12F：推 SANYOII:XD 真的吗 那下次来约一下吧 哈哈哈:p 08/03 23:52
13F：推 shammy:芋头! 如果看到发现不可爱，就带可爱的橘子进去就好罗~~ 08/04 00:02
14F：→ taro:噢噢... 没关系啦，反正我还在烦恼点数怎麽用呢～ 08/04 00:04
15F：推 SANYOII:= =" 什麽 死橘子 08/04 00:06
16F：推 shammy:不行! 不可爱者不可进入! 除非小宝你跟芋头假扮成爱人同志 08/04 00:15
17F：推 SANYOII:XD 橘子 你够狠XD 08/04 00:17
18F：推 shammy:我要开始查亚力课表，偷偷盘算芋头的点数 :D 08/04 00:22
19F：推 TAHR:突然发现芋头今天站的位置，就是我昨天上周运龙的位置 08/04 01:03
20F：推 shammy:"上"周运龙....TAHR好色! (指) 08/04 01:11
21F：→ TAHR:鼻要这样谢读我纯洁的运龙~~~~~ 08/04 01:24
22F：推 camin:喔喔喔 橘ㄅ我们金天错身而过了 08/04 03:54
23F：推 hubbell:橘子妹妹有去喔？我也有去说... 08/04 06:37
24F：→ hubbell:只是我站在橘子的前面，跳的很烂不敢认了...@@ 08/04 06:38
25F：推 shammy:camin有上拉丁? COMBAT? 呜.... 08/04 07:14
26F：推 shammy:hubbell穿啥米衣服啊? 我也一直在偷看我前面的人耶 XD 08/04 07:14
27F：→ cheilin:蓝色的^^ XD 08/04 08:25
28F：推 shammy:cheilin站我前面嘛? 你是男生还是女生呀? 08/04 08:30
29F：推 cheilin:hubbell穿蓝色的 ^^ 我是男生啦 ^^" 08/04 08:47
30F：→ berryhead:cheilin怎麽念? 该不会发成"志玲"吧.... 08/04 09:59
31F：推 taro:我点数还很多啊，还有8000点，一人进场一次扣500点..还16次 08/04 12:08
32F：→ taro:八月底前要用完...o.Oa 08/04 12:08
33F：推 taro:另外，楼上几个不要都偷偷看啦，要来相认啊！！！ 08/04 12:10
34F：推 shammy:cheilin偷偷注意hubbell! (指) 08/04 23:37
35F：推 shammy:对啊，要掩护丢脸的橘子啊你们!!!! 08/04 23:37
36F：推 camin:我星期四上GINO combat啊..呜呜,跟橘子错身也跟hubbell错身 08/05 00:19