作者shammy (橘子)
看板Aerobics
標題Re: [板友] Topanga 自介
時間Sat Jul 22 10:43:01 2006
※ 引述《Topanga (Believe, dream, try)》之銘言：
: 8.怎樣開始對有氧運動的喜愛: 本來我去健身房都只有踩滑步機 (Precor)
: 可是實在有點枯燥因為只能反覆聽一樣的音樂踩一樣步伐
: 後來開始嘗試階梯，一開始是上 Step Basic
: 本來有點跟不上，不過上久了就比較熟練，
: 開始嘗試 Step、Stepography (Advanced step)、還有Power step
: (step跟重訓交錯進行的），上個學期開始嘗試拳擊，
是階梯上一上就開始拿啞鈴或是槓片嗎?
台灣有些老師的塑身課也是這樣，
好累喔 @@
拳擊是BOXING? 還是COMBAT哩?
: 9.對本板的建議: 其實是看Fitness版才知道本版的存在，潛水了一段時間，
: 可是因為我現在在美國沒有台灣健身房的會員所以實在沒辦法參與什麼
小白小白，我們去Fitness挖角!!
還漫想知道美國的健身房狀況耶，
聽說很便宜，很便宜，很便宜.... (我好摳)
Topanga也多分享一下美國的課程吧 :D
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『噢~~ 不要再扒開我了~ 不要~』
『啊~~ 連我的毛都不放過嗎? 不要拔啊~~』
『哎~~ 我的汁液都噴出來了啦~』
--一顆橘子被剝開時心中的O.S
橘子的分解過程：
http://www.wretch.cc/blog/Sunkist (羞)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.217.245.169
1F：推 Topanga:可以看看我無名的網誌Get movin'! :) 07/22 12:46
2F：→ shammy:呃...你的網誌在哪呀? 07/22 13:01
3F：→ shammy:而且貼出來大家比較好討論呀 ^^ 07/22 13:01
5F：→ Topanga:晚點再回吧 ^^" 07/22 14:44