作者shammy (橘子)
看板Aerobics
标题Re: [板友] Topanga 自介
时间Sat Jul 22 10:43:01 2006
※ 引述《Topanga (Believe, dream, try)》之铭言：
: 8.怎样开始对有氧运动的喜爱: 本来我去健身房都只有踩滑步机 (Precor)
: 可是实在有点枯燥因为只能反覆听一样的音乐踩一样步伐
: 後来开始尝试阶梯，一开始是上 Step Basic
: 本来有点跟不上，不过上久了就比较熟练，
: 开始尝试 Step、Stepography (Advanced step)、还有Power step
: (step跟重训交错进行的），上个学期开始尝试拳击，
是阶梯上一上就开始拿哑铃或是杠片吗?
台湾有些老师的塑身课也是这样，
好累喔 @@
拳击是BOXING? 还是COMBAT哩?
: 9.对本板的建议: 其实是看Fitness版才知道本版的存在，潜水了一段时间，
: 可是因为我现在在美国没有台湾健身房的会员所以实在没办法参与什麽
小白小白，我们去Fitness挖角!!
还漫想知道美国的健身房状况耶，
听说很便宜，很便宜，很便宜.... (我好抠)
Topanga也多分享一下美国的课程吧 :D
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『噢~~ 不要再扒开我了~ 不要~』
『啊~~ 连我的毛都不放过吗? 不要拔啊~~』
『哎~~ 我的汁液都喷出来了啦~』
--一颗橘子被剥开时心中的O.S
橘子的分解过程：
http://www.wretch.cc/blog/Sunkist (羞)
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.217.245.169
1F：推 Topanga:可以看看我无名的网志Get movin'! :) 07/22 12:46
2F：→ shammy:呃...你的网志在哪呀? 07/22 13:01
3F：→ shammy:而且贴出来大家比较好讨论呀 ^^ 07/22 13:01
5F：→ Topanga:晚点再回吧 ^^" 07/22 14:44