作者iamsophie (蘇菲)
看板Aerobics
標題[板友]iamsophie自介
時間Sat Jul 15 17:45:34 2006
1.使用者ID：iamsophie
2.暱稱:蘇菲
3.年齡:28
4.性別:女
5.從事有氧運動年資:4個月
6.最喜歡的有氧運動:瑜珈、Jazz、bollywood
7.在哪裡有氧運動: 伊士邦台中忠明
8.怎樣開始對有氧運動的喜愛：練了瑜珈後突然覺得運動的感覺滿好的
後來試著買票上有氧課，發現還滿好玩的
這二個星期開始上健身房，發現健身房的有氧課
又比一般的運動館好玩
9.對本板的建議：來個新手入門吧，我都不知道要選什麼課來上好
而且我滿常加班的，好多課我都上不到～～（怨）
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.225.202.173
1F：推 shammy:好蘇菲! 07/15 18:24
2F：推 platoplate:@_@ 新手入門需要哪一類的資訊呢? 07/15 20:55
3F：→ iamsophie:想上的課很多，但時間不多，我很想知道有沒有什麼課適合 07/16 02:20
4F：→ iamsophie:沒有基礎，但是可以消脂的，像之前爬文看到網友說要上 07/16 02:21
5F：→ iamsophie:階梯之前先上HILO，可是又有人說bodystep適合新手上～～ 07/16 02:22
6F：→ iamsophie:把我都弄糊塗了，而且大家把階梯說得好恐怖，我真怕我去 07/16 02:23
7F：→ iamsophie:會不小心摔下來哩 07/16 02:24
8F：→ iamsophie:而且～～HILO跟body step到底哪個簡單？我先前上hilo 07/16 02:25
9F：→ iamsophie:覺得對我來說有點難～～ 07/16 02:26