作者iamsophie (苏菲)
看板Aerobics
标题[板友]iamsophie自介
时间Sat Jul 15 17:45:34 2006
1.使用者ID:iamsophie
2.昵称:苏菲
3.年龄:28
4.性别:女
5.从事有氧运动年资:4个月
6.最喜欢的有氧运动:瑜珈、Jazz、bollywood
7.在哪里有氧运动: 伊士邦台中忠明
8.怎样开始对有氧运动的喜爱:练了瑜珈後突然觉得运动的感觉满好的
後来试着买票上有氧课,发现还满好玩的
这二个星期开始上健身房,发现健身房的有氧课
又比一般的运动馆好玩
9.对本板的建议:来个新手入门吧,我都不知道要选什麽课来上好
而且我满常加班的,好多课我都上不到~~(怨)
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.225.202.173
1F:推 shammy:好苏菲! 07/15 18:24
2F:推 platoplate:@_@ 新手入门需要哪一类的资讯呢? 07/15 20:55
3F:→ iamsophie:想上的课很多,但时间不多,我很想知道有没有什麽课适合 07/16 02:20
4F:→ iamsophie:没有基础,但是可以消脂的,像之前爬文看到网友说要上 07/16 02:21
5F:→ iamsophie:阶梯之前先上HILO,可是又有人说bodystep适合新手上~~ 07/16 02:22
6F:→ iamsophie:把我都弄糊涂了,而且大家把阶梯说得好恐怖,我真怕我去 07/16 02:23
7F:→ iamsophie:会不小心摔下来哩 07/16 02:24
8F:→ iamsophie:而且~~HILO跟body step到底哪个简单?我先前上hilo 07/16 02:25
9F:→ iamsophie:觉得对我来说有点难~~ 07/16 02:26