下午五點一進入西門加州，就一連串的怪 一樓的電扶梯沒有動，二樓的燈少了一半 二樓往三樓的電扶梯也死掉，三樓整個腹肌器材區域是暗的 更衣室更是毫無空調可言，封閉的空間真是熱到令人發瘋的地步 原來是萬國大樓跳電 冷氣系統整個還無恢復 走進四樓的有氧教室 跟Banai打聲招呼，神經大條的她根本不覺得有異樣 都還沒有跳舞 就已經明顯感覺到有氧教室裡面的悶熱 雖然我選定了個出風口的位置 但是出風口送出來的卻不是冷氣，只是涼風 有氧教室人一多，水氣開始上升 鏡子玻璃開始霧茫茫 都還沒跳舞，每個人卻都覺得腳底下滑溜溜 因為水氣也都凝結到地板上，就好像打過蠟一樣 每個人拿著紙巾毛巾猛擦地面，可是效果有限 開始暖身，媽呀!!! 草莓心想:"這地板也太滑了吧" 平常動作很大很輕巧的我， 只有專心地想著我要踩穩腳步以免滑到 看著台上的Banai還是蹦蹦跳跳，真的有點替她擔心 "砰~~" 暖身都還不到一半 我旁邊的女生居然就滑倒了 而且不是側滑，是一整屁股坐到地板上 衝擊大到她無法站起身來，就這樣頭暈目眩地坐在地板上 Banai見狀，停下音樂，我也很雞婆地跑到一樓去找相關人員 說有人滑倒了 沒想到相關人員給我的解釋是: "冷氣沒有這麼快恢復，我們會請人上去看看" 咦~~ 就沒有人要去看看那個滑倒的女生喔 回到四樓，Banai請那個女生坐到後面休息 (後來那個女生也沒有繼續跳，休息一會兒 就離開了.....) 並且打開教室門，拿出強力電風扇狂吹 又開始未結束的暖身，這些措施似乎有這麼點用途 地板乾了，但是教室一樣悶 今天的非洲舞，流汗量特大 等到後半段Banai開始要教"Bodyjam37 隱藏版爵士舞"時 教室又開始霧了，地板又開始滑， 隱約的看見整個教室裡面都是霧氣迷濛 爵士又蹦又跳 手腳整個要開展，跳在溼滑的地板上 怎麼樣也放不開，一方面又要擔心自己會不會滑倒 可是一方面又想要努力把動作做好看 搞得自己大腿小腿使勁全力的平衡自己的動作 順便希望在地板上帶出點摩擦力 使勁的結果就是自己的大腿小腿現在是個酸軟的狀態 連走路都有點給他吃不消~ 只能說今天的一小時有氧 大概是我跳過流最多汗的有氧 真的是從頭濕到腳， 連平常不會流汗的腳掌都濕得一蹋糊塗 我一路滴汗滴回七樓更衣室.. 沖了十五分鐘的冷水， 總算是有點清涼的感覺。 不過話說回來 這隱藏版的爵士舞還蠻美的 而且是我比較擅長的舞步 雖然我手短腳短 跳爵士舞就沒有人家美 但是有個阿姨說我很有氣勢 呵呵呵~~(幻想自己是舞王) --

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