※ 引述《carra (!!)》之銘言： : (已爬過) : 各位前輩大家好 : 我一直對有氧舞蹈很有興趣 : 決定利用這個暑假先去上上看 : 不知道第一堂課我應該要準備什麼東西去 : 穿簡單的上衣+體育褲外 還需要什麼配件嗎 小毛巾 或是護腕(擦汗用) 水罐 或是裝水保特瓶(喝水用) : 看到版上還要準備有氧鞋 那是必要的嗎 必要~非常必要~ 保護身體是最重要的 : 因為我沒有那個金錢的預算耶 我很窮 : 想問問有沒有什麼是可以取代的 或是便宜的款式 過季商品都挺便宜的 再不行 最低限度可穿慢跑鞋 (不過也有些人多慢跑鞋沒有保護的功能) : 另外我想報名的是基本有氧 : 看他的介紹 這門課好像只是先介紹各種有氧 : 我也是爬文才知道有氧有分很多種 : 不知道上基礎有氧的課會不會沒有那個必要 一切都宜打好基礎先 萬物都由基礎幻化而來 連最神奇的吳湧老師的階梯步迷蹤 也是從基本步變來的~ 但是 如果像你說的只是'介紹' 並沒有真的教跳的話 可能要考慮一下 畢竟有氧是要親身體驗才能玩得開心的 : ps我沒什麼節奏感 運動細胞也非常不好 真緊張 : 請前輩指點我一些意見 先謝謝 別擔心 有氧舞蹈跟舞蹈不大一樣的地方在於 有氧舞蹈都會配上重拍的音樂 節奏很好抓 而且基本步伐就那些 變化的就是切半 方向 轉圈 不過 變化是到中級課才很多 初級課還好 更何況是入門 如果入門課就教轉圈 跟不來一定要跟老師反應 如果老師反應還不改 那麼就可以換老師了 -- 我在哪? 視聽劇場 偶像, 音樂, 廣電 Idols_2HKCN 人物 Σ中港人氣大會堂 HK_Boys 香港 Σ香港男孩特區 Anthony_Wong 香港 ◎明明就是天使︿(￣︶￣)︿黃耀明 --

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