推荐老師:黃勤惠 所在地區:高雄 復興亞力 (地名/店名) 時間: 星期一 下午三點十分 (星期幾/幾點) 課程:瑜珈 人數: 10-20 (無法具數填寫的話 請填幾分滿即可) 推荐原因: 1.教學仔細 老師是師院出身的~ 講解動作 跟試範動作 都非常仔細 是我跟過瑜珈老師中 最仔細的一位 (ps 不是說其他老師不仔細 只是因為其他瑜珈老師大概教非常久 而且筋肉非常軟 常常就一個動作上去 也就很少針對筋肉不軟的同學提出分解動作 或是替代動作) 2.暖身的變化很有趣 老師不知道去哪裡學的 每次的暖身都很好玩 有一次是像跳印度舞那樣 有一次是很像太陽式 但是是動態的 還有一次是大腿舞 不是踢大腿 而是有點像太級的大腿那種 課程一開始就是很有趣的暖身 每次都非常地驚喜 :p (真的是又驚訝 又開心) 3.上課因材施教 雖然是固定的'式' 但是老師會看同學的狀況 讓筋肉不軟的同學做替代動作 然後還會講進階動作 讓長期跟課的同學鍛鍊 就這點來說 我覺得老師人好好唷(感動到流淚) 以前我去上瑜珈 都會被強迫拉或撐 有一次還臉色發白想吐 不過 勤惠老師不會勉強同學 她都說 做不來就不要勉強 但是要回家多練習 這樣筋才會開 4.必會下場糾正動作 這也是超棒的 因為瑜珈這種東西 不是光是模仿的 施力跟動作的正不正確 會影響到整個的效果 而且筋開不開 能不能做到的動作也差很多 老師會下場去扶同學 或是幫推動作 就真的真的很有幫助了~~ 5.上課常會小常識分享 上飛輪課也是唷~ 她都會跟我們說 試驗核心有沒有用力的好多種方式 6.老師下課後都會逗留一下 有問題衝上前去問 老師一定會仔細講解的 7. 老師腰很細 蠻有說服力的 其他注意事項: 無 趁亂告白: 老師你腰好細唷 >//////< -- ◢██◣ ◢█◤≡◣ ˋ ˊ █◤ ˋ ˊ (( ◥ ◤ ●█ ˙ ˙ ◣ ◥ ╭╒╕╮ 哇哈哈... 太囉嗦的人都得死～ ◢██◣ ◢ ╮ ╮ --

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