推荐老师:黄勤惠 所在地区:高雄 复兴亚力 (地名/店名) 时间: 星期一 下午三点十分 (星期几/几点) 课程:瑜珈 人数: 10-20 (无法具数填写的话 请填几分满即可) 推荐原因: 1.教学仔细 老师是师院出身的~ 讲解动作 跟试范动作 都非常仔细 是我跟过瑜珈老师中 最仔细的一位 (ps 不是说其他老师不仔细 只是因为其他瑜珈老师大概教非常久 而且筋肉非常软 常常就一个动作上去 也就很少针对筋肉不软的同学提出分解动作 或是替代动作) 2.暖身的变化很有趣 老师不知道去哪里学的 每次的暖身都很好玩 有一次是像跳印度舞那样 有一次是很像太阳式 但是是动态的 还有一次是大腿舞 不是踢大腿 而是有点像太级的大腿那种 课程一开始就是很有趣的暖身 每次都非常地惊喜 :p (真的是又惊讶 又开心) 3.上课因材施教 虽然是固定的'式' 但是老师会看同学的状况 让筋肉不软的同学做替代动作 然後还会讲进阶动作 让长期跟课的同学锻链 就这点来说 我觉得老师人好好唷(感动到流泪) 以前我去上瑜珈 都会被强迫拉或撑 有一次还脸色发白想吐 不过 勤惠老师不会勉强同学 她都说 做不来就不要勉强 但是要回家多练习 这样筋才会开 4.必会下场纠正动作 这也是超棒的 因为瑜珈这种东西 不是光是模仿的 施力跟动作的正不正确 会影响到整个的效果 而且筋开不开 能不能做到的动作也差很多 老师会下场去扶同学 或是帮推动作 就真的真的很有帮助了~~ 5.上课常会小常识分享 上飞轮课也是唷~ 她都会跟我们说 试验核心有没有用力的好多种方式 6.老师下课後都会逗留一下 有问题冲上前去问 老师一定会仔细讲解的 7. 老师腰很细 蛮有说服力的 其他注意事项: 无 趁乱告白: 老师你腰好细唷 >//////< -- ◢██◣ ◢█◤≡◣ ˋ ˊ █◤ ˋ ˊ (( ◥ ◤ ●█ ˙ ˙ ◣ ◥ ╭╒╕╮ 哇哈哈... 太罗嗦的人都得死～ ◢██◣ ◢ ╮ ╮ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 222.156.73.6