作者shammy (橘子)
看板Aerobics
標題[板友] 不運動毋寧死的橘子
時間Thu Jun 8 21:52:51 2006
1.使用者ID: shammy
2.暱稱: 橘子、小麻 (請鼻要直接合併成麻子 XD)
3.年齡: (驚)
4.性別: 高大的女子
5.從事有氧運動年資: 約五年
6.最喜歡的有氧運動: STEP、HI-LO、COMBAT、PUMP、JAM、LATINO
7.在哪裡有氧運動: 台北加州 - 三家店都會跑，西門町居多
高雄亞沛 - 偶爾回高雄的話會去跑跑
8.怎樣開始對有氧運動的喜愛:
畢業以後不斷的發胖，胖到背也寬了臉也圓了腰也腫了，
開始到亞沛之後，慢慢體會有氧的快樂，
在一個星期最多上到12.3堂課之後，
開始出現腹肌的線條，我人生的新一頁就展開啦~~ (配樂)
之後工作轉到台北，迫不及待就進了健身房，
雖然距離遙遠(來回3小時ˋ(′_‵||)ˊ)，
還是至少維持一週5-8堂課的頻率，
真想再多一些再多一些 Q_Q
去年底因為實在太愛了，參加了AFFA的A-PIC訓練，
學到很多很棒觀念。
我想，會一直一直愛有氧下去吧 :D
9.對本板的建議: plato板主很認真又積極，真棒~
期待看到大家熱烈的討論跟分享心得，
潛艇們，我們該是浮起來的時候了!
10.其他: 我愛TINTIN!
忘記附上網誌了 :p
http://www.wretch.cc/blog/Sunkist
一起討論唄~
1F：推 platoplate:唷唷!! afaa耶!!! 等我瘦了我也想去學~~ 06/08 21:56
2F：推 platoplate:@_@ 嗯 還有 要感謝你許多的專業分享 ^_^b 06/08 22:00
※ 編輯: shammy 來自: 59.117.103.29 (06/08 22:52)
3F：推 shammy:其實去學了就會變瘦了.... 06/08 22:53
4F：推 platoplate:@_@ 口訴~費用好像很貴耶 兩萬七 兩年前的價錢 06/08 22:54
5F：推 platoplate:我兩年前開加入亞力時 就想報名afaa了 06/08 22:55
6F：推 shammy:現在還是這個價錢 ^^a 06/08 23:05
7F：推 sanrio302:香同學你來了啊，呵呵呵呵呵 06/08 23:28
8F：推 GODMODE:TinTin很會扭，我都懷疑她的腰不是他自己的 06/09 09:47
9F：推 BOYISH:橘子姐姐也來囉 哈哈哈哈 06/09 10:04
10F：→ BOYISH:等我考上陪我去買鞋子和衣服唷 橘子姐姐 06/09 10:05
11F：推 shammy:上下半身不同人啊~~ 超會扭~~~ 06/09 15:31
12F：→ shammy:大家一起走暴露的路線吧 :D 06/09 15:32
13F：推 platoplate:暴露路線好啊!! 等我瘦下來我也要~~ 06/09 20:48
14F：推 shammy:暴露路線可以加速瘦身喔 06/12 17:54
15F：→ hph:你終於填了...等好久XD 06/13 18:14
16F：→ shammy:妳現在才發現哪~~~~笨笨~~~~~ 06/15 18:35