作者shammy (橘子)
看板Aerobics
标题[板友] 不运动毋宁死的橘子
时间Thu Jun 8 21:52:51 2006
1.使用者ID: shammy
2.昵称: 橘子、小麻 (请鼻要直接合并成麻子 XD)
3.年龄: (惊)
4.性别: 高大的女子
5.从事有氧运动年资: 约五年
6.最喜欢的有氧运动: STEP、HI-LO、COMBAT、PUMP、JAM、LATINO
7.在哪里有氧运动: 台北加州 - 三家店都会跑，西门町居多
高雄亚沛 - 偶尔回高雄的话会去跑跑
8.怎样开始对有氧运动的喜爱:
毕业以後不断的发胖，胖到背也宽了脸也圆了腰也肿了，
开始到亚沛之後，慢慢体会有氧的快乐，
在一个星期最多上到12.3堂课之後，
开始出现腹肌的线条，我人生的新一页就展开啦~~ (配乐)
之後工作转到台北，迫不及待就进了健身房，
虽然距离遥远(来回3小时ˋ(′_‵||)ˊ)，
还是至少维持一周5-8堂课的频率，
真想再多一些再多一些 Q_Q
去年底因为实在太爱了，参加了AFFA的A-PIC训练，
学到很多很棒观念。
我想，会一直一直爱有氧下去吧 :D
9.对本板的建议: plato板主很认真又积极，真棒~
期待看到大家热烈的讨论跟分享心得，
潜艇们，我们该是浮起来的时候了!
10.其他: 我爱TINTIN!
忘记附上网志了 :p
http://www.wretch.cc/blog/Sunkist
一起讨论呗~
1F：推 platoplate:唷唷!! afaa耶!!! 等我瘦了我也想去学~~ 06/08 21:56
2F：推 platoplate:@_@ 嗯 还有 要感谢你许多的专业分享 ^_^b 06/08 22:00
※ 编辑: shammy 来自: 59.117.103.29 (06/08 22:52)
3F：推 shammy:其实去学了就会变瘦了.... 06/08 22:53
4F：推 platoplate:@_@ 口诉~费用好像很贵耶 两万七 两年前的价钱 06/08 22:54
5F：推 platoplate:我两年前开加入亚力时 就想报名afaa了 06/08 22:55
6F：推 shammy:现在还是这个价钱 ^^a 06/08 23:05
7F：推 sanrio302:香同学你来了啊，呵呵呵呵呵 06/08 23:28
8F：推 GODMODE:TinTin很会扭，我都怀疑她的腰不是他自己的 06/09 09:47
9F：推 BOYISH:橘子姐姐也来罗 哈哈哈哈 06/09 10:04
10F：→ BOYISH:等我考上陪我去买鞋子和衣服唷 橘子姐姐 06/09 10:05
11F：推 shammy:上下半身不同人啊~~ 超会扭~~~ 06/09 15:31
12F：→ shammy:大家一起走暴露的路线吧 :D 06/09 15:32
13F：推 platoplate:暴露路线好啊!! 等我瘦下来我也要~~ 06/09 20:48
14F：推 shammy:暴露路线可以加速瘦身喔 06/12 17:54
15F：→ hph:你终於填了...等好久XD 06/13 18:14
16F：→ shammy:你现在才发现哪~~~~笨笨~~~~~ 06/15 18:35