※ 引述《mgoodwin (留下來陪你生活。)》之銘言： : 這兩個月來開始比較密集的上有氧課 : 也添購了些衣服等等 : 我想請問一下大家平常都是怎麼保養這些衣服的呢 : 總覺得它們很常洗 會不會很快就壞了（鬆掉？） : 還有，順便分享一下覺得穿什麼樣（那個牌子）的衣服既舒服又實用 : 什麼樣的衣服適合什麼樣的課程等等 : 買NIKE等較貴的運動品牌，衣服壽命會比較長嗎？ : 我自己現在是大約有三套是專門拿來跳有氧的運動服 : 一套是NIKE、一套是Kaepa，另一套是mix : 有時候也會搭其他無鋼圈內衣和無袖的棉質上衣去上課 : 不知道大家都是怎麼樣呢^^ 討論一下吧 在71篇曾經寫過一點點心得，可以參考一下 :D 第一個是保養的問題， 大部分的有氧衣都是彈性排汗材質， 排汗材質不可用柔軟精洗滌， 彈性材質則是不可使用熱水及高速脫水， 我的有氧衣最古早的也可以回溯到四五年前說...。 (回家要給它拜一下，它是NIKE的 XD) 至於課程部分， 瑜珈課程穿著有彈性的衣服會比較好做動作， 其他有氧課程一般的有氧衣應該就可以應付。 COMBAT倒是常看大家穿垮褲哩~ 我比較不習慣穿內衣+棉T， 因為棉T吸汗後變得又濕又重， 有習慣連上兩堂課的話，中間的空檔就會猛然一陣惡寒(抖) 買來買去，NIKE的算是比較有變化的， 雖然撞衫機會多，但穿著感很舒適，選擇也多， 最近買了PUMA的感覺也還不賴 :D 其他的有氧品牌，TOUCH AERO容易掉色，目前比較不愛， ALEX、BRASIL、MORET、KAEPA都可以多看看， 型喜歡穿起來好看，心情也是一個好到不行啊~~~ -- 有氧服的套數... 我不敢算.... -- 扒光我吧! 橘子的分解過程： http://www.wretch.cc/blog/Sunkist --

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