※ 引述《mgoodwin (留下来陪你生活。)》之铭言： : 这两个月来开始比较密集的上有氧课 : 也添购了些衣服等等 : 我想请问一下大家平常都是怎麽保养这些衣服的呢 : 总觉得它们很常洗 会不会很快就坏了（松掉？） : 还有，顺便分享一下觉得穿什麽样（那个牌子）的衣服既舒服又实用 : 什麽样的衣服适合什麽样的课程等等 : 买NIKE等较贵的运动品牌，衣服寿命会比较长吗？ : 我自己现在是大约有三套是专门拿来跳有氧的运动服 : 一套是NIKE、一套是Kaepa，另一套是mix : 有时候也会搭其他无钢圈内衣和无袖的棉质上衣去上课 : 不知道大家都是怎麽样呢^^ 讨论一下吧 在71篇曾经写过一点点心得，可以参考一下 :D 第一个是保养的问题， 大部分的有氧衣都是弹性排汗材质， 排汗材质不可用柔软精洗涤， 弹性材质则是不可使用热水及高速脱水， 我的有氧衣最古早的也可以回溯到四五年前说...。 (回家要给它拜一下，它是NIKE的 XD) 至於课程部分， 瑜珈课程穿着有弹性的衣服会比较好做动作， 其他有氧课程一般的有氧衣应该就可以应付。 COMBAT倒是常看大家穿垮裤哩~ 我比较不习惯穿内衣+棉T， 因为棉T吸汗後变得又湿又重， 有习惯连上两堂课的话，中间的空档就会猛然一阵恶寒(抖) 买来买去，NIKE的算是比较有变化的， 虽然撞衫机会多，但穿着感很舒适，选择也多， 最近买了PUMA的感觉也还不赖 :D 其他的有氧品牌，TOUCH AERO容易掉色，目前比较不爱， ALEX、BRASIL、MORET、KAEPA都可以多看看， 型喜欢穿起来好看，心情也是一个好到不行啊~~~ -- 有氧服的套数... 我不敢算.... -- 扒光我吧! 橘子的分解过程： http://www.wretch.cc/blog/Sunkist --

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