作者yahsien (更深一層的意義)
看板Aerobics
標題[問題] 水中有氧運動
時間Mon Jul 11 13:06:36 2005
請問一下水中有氧運動是在做什麼樣的運動呢?
其實我不太知道有氧運動在做什麼@@?
也不曉得水中有氧運動跟大家說的有氧運動有什麼不同,
可以請大家幫忙解釋一下嗎?
期待您的回答,謝謝<(_ _)>
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1F:推 snowhood:水中對於膝蓋及關節比較沒負擔~ 59.105.41.159 07/11