作者yahsien (更深一层的意义)
看板Aerobics
标题[问题] 水中有氧运动
时间Mon Jul 11 13:06:36 2005
请问一下水中有氧运动是在做什麽样的运动呢?
其实我不太知道有氧运动在做什麽@@?
也不晓得水中有氧运动跟大家说的有氧运动有什麽不同,
可以请大家帮忙解释一下吗?
期待您的回答,谢谢<(_ _)>
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1F:推 snowhood:水中对於膝盖及关节比较没负担~ 59.105.41.159 07/11