作者boboro (boboro)
看板Aerobics
標題Re: [問題] 有氧鞋
時間Tue Jun 28 00:43:18 2005
※ 引述《dreamslover (快窮到吃大便)》之銘言:
: 請問....
: 用慢跑鞋來替代可以嘛??
: 好的慢跑鞋......
: 謝謝
基本上不太好, 最好是找有前後氣墊支撐的有氧專用鞋來保護你的腳
有些課程如 Bodycombat, HiLow, 許多動作都是跳起來後由前腳落下支撐
自己本來也是穿多功能慢跑鞋
但是上久了就知道保護腳的重要性喔
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