作者boboro (boboro)
看板Aerobics
标题Re: [问题] 有氧鞋
时间Tue Jun 28 00:43:18 2005
※ 引述《dreamslover (快穷到吃大便)》之铭言:
: 请问....
: 用慢跑鞋来替代可以嘛??
: 好的慢跑鞋......
: 谢谢
基本上不太好, 最好是找有前後气垫支撑的有氧专用鞋来保护你的脚
有些课程如 Bodycombat, HiLow, 许多动作都是跳起来後由前脚落下支撑
自己本来也是穿多功能慢跑鞋
但是上久了就知道保护脚的重要性喔
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