作者tzama (Daniel )
看板Absoundtrack
標題我的肩膀確實要掉下來了
時間Tue Oct 12 13:15:56 2004
昨天又是劍道社練習時間,
不過黃媽說,他要家教,所以週一不能一起去練,
一個人去這麼人生地不熟的地方?
要一個人去嗎?
一個人,好恐怖喔......
又有一堆問號在我面前飛舞......
凱琳說:「劍道,是磨練心智!」
好吧!既然劍道社的前輩都這麼說了,
一個人就一個人吧!衝啊......
(凱琳學姐從前是劍道社的喔!)
一個人背著我的劍,緩緩的踏進技擊室,
前輩們都已經換上道服,
看著我手上剛買到手的道服,
「應該要穿上吧?」默默地問著自己,
「可是,這衣服要怎麼穿?」
又是一堆問號在飛舞......
算了!還是穿著運動服來練好了,
輕輕地拿出我的劍,
偷偷看著旁邊的前輩怎麼做熱身運動,
假裝很會的跟著他們做......
赫然發現,某些熱身動作(就是用不到劍的熱身動作)
跟從前練太極拳的熱身動作一樣......
開始揮劍了!
熱身的時候要揮劍,
光是熱身的時候,揮劍就差不多一百次了,
肩膀開始有點熱熱的感覺,
等到新生到另一邊練習的時候,
繼續練習揮劍跟米字步,
兩個小時下來,揮劍差不多有接近三百次吧......
(......仔細一算,還真的超過三百次耶.....)
動作都很乏味,單調,
可是每個細節都很重要,
中段站姿、「走路」、舉劍、揮劍.....
前輩說,動作要注意,不然會有運動傷害!
一直重複練習這些乏味單調的動作,
精神似乎比較集中了......
差不多八點十分左右,練習一個小時多了,
我突然發現,右邊肩膀沒有力氣了,
左邊肩膀更是酸痛......舉不起劍來......
可是前面的前輩還在繼續發號口令
「中段.....米字步,預備......1......2.....」
不行!大家都還在奮力練習,怎麼可以偷懶呢
衝啊......
某位前輩走到我身邊,
「你,舉劍要舉高,左手在額頭前上方一點,不是把劍舉到臉前......」
我向學長鞠躬,謝謝學長的指導,但是,我的右手肩膀終於不聽使喚,
左邊肩膀更是對我大聲呼救......
「不行!堅持下去。」臉上的汗滴默默地告訴我。
衝啊......
「好!劍放下,手臂放鬆......」前面的前輩終於下達暫時休息的口令。
幾乎所有的同學在同一瞬間,都把左手放到右肩上「進行一個按摩的動作」。
我也撐過來了......
「你太弱了!這麼點練習就這樣累?想休息?」我這麼告訴自己!
唉......
「劍道,是磨練心智!」凱琳的聲音在腦海中響起。
「繼續練習。」前輩又發號司令了.....
大家突然又擺出嚴肅的臉孔,隨著前輩的口令移動、舉劍、揮劍......
不知怎麼著,不聽使喚的右邊肩膀,不大情願的接受大腦的指揮了,
雖然,左邊肩膀還是很酸痛......
就這麼的,我們練習到了九點,我們走回另一邊的技擊室,
前輩們在老師的指導下,「殺聲震天」的練習,空氣中瀰漫著
「高中體育課結束的時候,全班回到教室的味道!」
前輩們的動作很帥,很認真,光看,就覺得......
我的劍道之路,好像連「開始」都不算!
老師姓梁,一頭白髮,光看這位白髮老先生,覺得似乎溫文儒雅的人,
但是他穿著護具的時候,以及指導前輩們的時候,
「有殺氣」......
***********
第二次去練習的心得是:
凱琳學姐說得沒錯:劍道是磨練心智!
第二個心得是:
經檢查,這是肌肉酸痛,不是「五十肩」的酸痛!
肌肉要放鬆,不要一直繃得緊緊的......
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你們所遇見的試探,無非是人所能受的。
神是信實的,必不叫你們受試探過於所能受的;
在受試探的時候,總要給你們開一條出路,
叫你們能忍受得住。(哥林多前書 10:13)
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