※ [本文轉錄自 TamShui 看板 #1DR6hrgl ] 作者: wandallin (萬大林) 站內: TamShui 標題: [問題] 淡水如果開 基本武術班 跟 養生塑身班 時間: Tue Mar 1 11:41:38 2011 塑身養生班的內容就是，用基本步法來操練體適能。 用八段錦來加強身體內部的循環系統。 用按摩方法來幫助皮膚跟局部瘦身美容。 基本武術班就是傳統的少林武術，太祖拳法。 混合了西方拳擊跟韻律運動方是鍛鍊體能跟肌肉訓練。 加上傳統武術的攻防技術與心法應用。主要以鍛鍊體魄為主的課程。 這個不是我要開的啦@@ 是有位朋友在市政府有開課, 但是小弟身為淡水人 就私心希望他來淡水開課XD" 他在市政府的價格大概是 八堂課 三千塊一堂90分鐘 學生另計 (實際上九十分鐘很操) 所以希望大家有興趣可以回文看看對哪種有興趣 以及價錢方面的意見 如果有不錯的教學地點也可以告訴小弟~~感恩~"~ -- 累積...http://wandal-lin.blogspot.com/ --

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