※ [本文转录自 TamShui 看板 #1DR6hrgl ] 作者: wandallin (万大林) 站内: TamShui 标题: [问题] 淡水如果开 基本武术班 跟 养生塑身班 时间: Tue Mar 1 11:41:38 2011 塑身养生班的内容就是，用基本步法来操练体适能。 用八段锦来加强身体内部的循环系统。 用按摩方法来帮助皮肤跟局部瘦身美容。 基本武术班就是传统的少林武术，太祖拳法。 混合了西方拳击跟韵律运动方是锻链体能跟肌肉训练。 加上传统武术的攻防技术与心法应用。主要以锻链体魄为主的课程。 这个不是我要开的啦@@ 是有位朋友在市政府有开课, 但是小弟身为淡水人 就私心希望他来淡水开课XD" 他在市政府的价格大概是 八堂课 三千块一堂90分钟 学生另计 (实际上九十分钟很操) 所以希望大家有兴趣可以回文看看对哪种有兴趣 以及价钱方面的意见 如果有不错的教学地点也可以告诉小弟~~感恩~"~ -- 累积...http://wandal-lin.blogspot.com/ --

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