天氣很好 太陽很大 要大家早起+曬黑 辛苦了 今天進攻跟防守都有 東西稍多 請不要還我 謝謝 進攻部分 Princeton Offense 的基本型態大概就這樣 強邊有強邊的打法 EX: Pop out or Wing screen set or ... 弱邊也有弱邊要作的事 EX: Backdoor-cut or switch set or ... 總之不管是流動路線還是啟動方式 都是遵循一定的原則 還是老話一句 今天作的東西 多想 那幾個PO的影片跟今天給你們的紙本 多看 重要的 不是路線 而是觀念跟原則 下次會講PO的完整形態(一個特殊的set) 在那之前先把今天的東西好好弄懂吧 防守部分 今天只是概略讓你們了解跟熟悉一下三條線各該做哪些事跟實際跑起來是甚麼感覺 下次會更深入的講這個防守方式中 彼此該怎麼釐清現在要怎麼輪轉 怎麼幫忙 怎麼協防 另外新同學來自介一下吧 好讓大家認識妳~ 這邊也要跟妳說聲抱歉 因為妳的同學&學姐們再過不久就要打這學期最重要的比賽 我不得不今天要以他們的狀態為主 比較沒有時間顧到妳 星期二要來喔 個人動作的練習時間我會盡量幫助妳融入大家簍 體能的東西要持續作喔 一直作到比賽前一周再停 特別是這裡拜都沒作的 期中考不應該是理由 因為那花不了妳一天多久時間 你可以不用作了就上來推文 每周結算前一次補上就好 就這樣~ --

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