作者sabrina0506 (涵涵)
看板AT_F_Basket
標題[心得] 聯盟例行賽 vs 法律
時間Wed Dec 1 00:00:12 2010
先說我自己
1.防守滑步比前幾場好多了 卡位也紮實很多
2.守底的時後撲出去對前鋒還是太慢 0點幾秒的空檔就足夠對方出手了
3.卡位籃板 卡完記得要搶下來!!! (這我真的有障礙= =)
4.防守不要亂跳 ~
5.進攻站穩再出手 不要亂丟
大家
1.請大家多做意象訓練 才能對比賽有更高的掌握
基本就是把今天暫停時學長和隊友們互相叮嚀了什麼 平時教的戰術等等
在腦中多複習幾遍 仔細思考一下 (你現在還記得多少呢^^?
行有餘力可以在腦中模擬攻守情形~
2.阿琬兒跑位很棒 總是在正對籃板的位置拿到球耶~ 練一下正面投籃吧^^
3.快攻的時候 拖車沒有機會就要趕快離開禁區 第二個拖車的人才有機會
4.雖然說搶到籃板要傳給前鋒 但是如果說對手已經抓到我們這個慣性
都去Deny前鋒的話 中鋒還是可以自己運球的喔~
5.進攻強弱邊轉換今天有做出來 good!!
6.防守要多講話 聒噪一點XDDD
7.打球就是 "己所不欲 反施於人"
防守時 你最討厭別人怎麼樣進攻 你進攻的時候就要這樣打
進攻時 你最討厭人家防守很黏 你防守腳步就要快 就要壓迫
8.最後總結這兩場對手我覺得很棒的進攻武器
英文系的 give and go 衝搶進攻籃板打第二波
法律系的沉穩和運球 中距離出手
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◆ From: 140.119.149.157
1F：推 rolcie :之所以第四點的原因啊~ 大家在板凳都驚呼涵涵~好快~ 12/01 00:04
2F：推 rolcie :第一點 大家在睡覺前 除了想合唱也可以想這個喔! >.^ 12/01 00:05
3F：推 schumi1102 :妳的部分 3我也很那悶= = 4我常說的 手先舉高就好 12/01 00:09
4F：→ schumi1102 :5有腳步後 先求熟練跟變化 命中率則與fingeroll有關 12/01 00:13
5F：→ schumi1102 :大家的部分 1當然是很重要 我常說的 回家後仔細想想 12/01 00:14
6F：→ schumi1102 :3的話有空來練 我沒教 sorry~ 4的話後衛還是要接應~ 12/01 00:15
7F：→ schumi1102 :5今天給底給的不錯 少掉很多多餘的頓點&運球&傳球! 12/01 00:17
8F：→ schumi1102 :6妳看我一直都很吵就知道了 7周六有跟幾個人講過喔 12/01 00:18
9F：→ schumi1102 :8 一個四角滿足妳所有願望 變化很多的~ 12/01 00:18
10F：推 notsoyoung :3認識這麼久，了解李涵姐姐真的有障礙= = 12/02 16:59