日期:4/11 球員:芋蒟油酥太恩草裕瓜香琬斑涵 出席:蒟油酥恩裕瓜香琬斑涵 請假:芋太草 病 :香 練習: 1.熱身:半場慢跑6圈，做操 2.傳球:胸前/地板/過頂/交叉腳地板/棒球傳 左右共50 3.左右上籃n球 大家不要害怕小玉的防守,我們要勇敢把球放進!!! 4.兩人推傳n趟 + n趟折返跑 + 後來加上防守者 穩 穩 穩 再穩一點!! 5.Give & Go + 後來加上防守者 記得做變速 跑在人前面 傳球不要傳過頂 被犯規還是要進!! 6.破全場1211 記得不要擠在一起 多導傳 空間概念!! 7.下一場比賽之攻守模擬分析 XD 要贏球!!! 就算輸球 也要輸得讓人尊敬 打一場漂亮的好球! 宣布事項: 1.佔場的人如果佔到 體育館或道南橋 會提早傳簡訊給大家,如果沒傳就是在河堤 2.大會盃快到了,以後練球會比較累一點 (但是不會像昨天那麼久啦>"<) 大家加油! 3.請大家盡量不要請假,練球有教新東西新戰術,如果你沒來就一定不會也不熟練, 這樣真正上場我們就等於是少了一個隊友啊啊啊啊啊!!! 點點名:下一位 阿瓜 --

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