作者sabrina0506 (涵涵)
看板AT_F_Basket
標題[練球]3對3
時間Fri Dec 19 21:10:59 2008
今天下午在道南球場
原本只打算練練投籃什麼的
卻意外碰到了一個老師帶著一群國中生來打球
因為投籃練的差不多了
我們就去報了3對3
跟2個國中1個國小的男生打
一開始的時候被慘電> <
一直被抄球 籃板也搶不到
雖然很大一部分是因為男生的彈跳力.體格和速度都遠遠贏過我們
但我們發揮不服輸的精神 XD
最後幾場都打到差不多平手=ˇ=
因為3打3和全場很不一樣
而且又是跟男生打
我們個人的力量相形之下好渺小
所以用了好多團隊配合
特別是導球傳球跑位那些
還有傳球傳外側那些觀念
今天都做的很紮實
在"情勢所逼"之下 XD
把好多平常一直在講的觀念
都紮實的用出來了
我想
我們真的是實戰型的吧XD
感覺3打3對進攻和配合真的是很好的訓練
我們今天進攻都有隨時圍成三角形唷
不像平常都重疊還卡自己隊友= =
總之
感覺進步很多啦~
今天罰球準準準
大概有7成唷~
開心ˇ
好少po這麼長的心得文耶
好害羞>/////<
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※ 編輯: sabrina0506 來自: 140.119.130.50 (12/19 21:12)
1F:推 notsoyoung:隊長大人好酷 7成耶!!!! XDDD 12/19 21:47