作者sabrina0506 (涵涵)
看板AT_F_Basket
标题[练球]3对3
时间Fri Dec 19 21:10:59 2008
今天下午在道南球场
原本只打算练练投篮什麽的
却意外碰到了一个老师带着一群国中生来打球
因为投篮练的差不多了
我们就去报了3对3
跟2个国中1个国小的男生打
一开始的时候被惨电> <
一直被抄球 篮板也抢不到
虽然很大一部分是因为男生的弹跳力.体格和速度都远远赢过我们
但我们发挥不服输的精神 XD
最後几场都打到差不多平手=ˇ=
因为3打3和全场很不一样
而且又是跟男生打
我们个人的力量相形之下好渺小
所以用了好多团队配合
特别是导球传球跑位那些
还有传球传外侧那些观念
今天都做的很紮实
在"情势所逼"之下 XD
把好多平常一直在讲的观念
都紮实的用出来了
我想
我们真的是实战型的吧XD
感觉3打3对进攻和配合真的是很好的训练
我们今天进攻都有随时围成三角形唷
不像平常都重叠还卡自己队友= =
总之
感觉进步很多啦~
今天罚球准准准
大概有7成唷~
开心ˇ
好少po这麽长的心得文耶
好害羞>/////<
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◆ From: 140.119.130.50
※ 编辑: sabrina0506 来自: 140.119.130.50 (12/19 21:12)
1F:推 notsoyoung:队长大人好酷 7成耶!!!! XDDD 12/19 21:47