作者ckily (fresh)
看板AT_F_Basket
標題[閒聊] 真的要舉啞鈴嗎
時間Tue Oct 12 23:14:33 2004
發現自己的手勁真的不夠力
學姊建議我舉啞鈴
好心的腰果要提供
可是...我不想要變成肌肉女啦～！！><
有沒有不用透過舉啞鈴就可鍛鍊手勁的，又不會變成肌肉女的方法？？
請大家踴躍提供～～拜託啦！
不然我家人會哭泣的！
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◆ From: 140.119.132.53
1F：推 wan0:....有點難...不過肌肉只有用力才看的到吧 140.119.141.46 10/12
2F：推 wan0:詳情請洽 狠瘦又有大塊肌的條.... 140.119.141.46 10/12
3F：推 fledged:啞鈴真的有效嗎?感覺很不真實耶 140.119.132.111 10/12
4F：推 ckily:橘子學姊呼嚨我嗎？ 140.119.132.53 10/12
5F：推 amber92:認真練球臂力就會慢慢增加啦 140.119.141.45 10/13