作者ckily (fresh)
看板AT_F_Basket
标题[闲聊] 真的要举哑铃吗
时间Tue Oct 12 23:14:33 2004
发现自己的手劲真的不够力
学姊建议我举哑铃
好心的腰果要提供
可是...我不想要变成肌肉女啦～！！><
有没有不用透过举哑铃就可锻链手劲的，又不会变成肌肉女的方法？？
请大家踊跃提供～～拜托啦！
不然我家人会哭泣的！
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.132.53
1F：推 wan0:....有点难...不过肌肉只有用力才看的到吧 140.119.141.46 10/12
2F：推 wan0:详情请洽 狠瘦又有大块肌的条.... 140.119.141.46 10/12
3F：推 fledged:哑铃真的有效吗?感觉很不真实耶 140.119.132.111 10/12
4F：推 ckily:橘子学姊呼咙我吗？ 140.119.132.53 10/12
5F：推 amber92:认真练球臂力就会慢慢增加啦 140.119.141.45 10/13