作者aulivia (ㄨㄨ)
看板AT_F_Basket
標題Re: [建議] 真的要連續兩個禮拜不打球喔....?
時間Wed Mar 31 23:51:32 2004
※ 引述《amber92 (泡麵)》之銘言:
: 喔~要期終考了~
: 原本說春假和期終考週都不練球...
: 可是呀~期中考一完
: 緊接著就是四院12系與大會盃了
: 我很怕兩個禮拜都不動一動~體力會便差ㄋㄟ~
: 雅玲學姊說我們要加強體力...
: 話說呀~讀書也是有邊際效益遞減的
: 一下讀太久~效率也不高
: 不如運動讓頭腦有休息的時間
: 太久沒動的四肢也可以活動一下
: 所以~不知道大家意見是怎樣呀?
: 條ㄨ說大家在春假的時候每天要跳一分鐘的跳繩
是早晚各一分鐘....
: 那春假回來之後呀~我有以下的提議
: 以下有合意用推文回答
: 一人選兩個好了
: 不合意的就麻煩回一下文摟
: 1.不管,我要讀書,不練就是不練。
: 2.練一下好了,不要太累,兩天練一次球操。
: 3.上面的太虛啦,都不夠!天天跑兩圈加球操啦!!
: 4.雅玲學姊好帥,我聽她的任她操。
: 5.我覺得上面的都不好,我有其他的方案。(回文說)
: 我選3.4
我覺得天天要跑步...一開始兩圈..一天加一圈...
加到五圈就維持在五圈..但是換跑道跑...
至於球操...至於球操可以兩天練一次...
你們決定一下..決定好了...我們大家就一起約時間一起跑..
加油!!^^
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