作者black1108 (黑)
看板AT_BASKET
標題[練球] 重訓課程開始囉！
時間Sat Nov 20 23:43:49 2010
我想我一直說要大家去重訓卻又沒教怎麼做
大家一定會一頭霧水的
為了讓我們整隊變爆猛
我決定給大家開班授課
然後開重訓菜單
其實不會花很久時間的
把一份菜單做完大概一個小時內一定可以
所以我會開兩個時段
一個是星期六練完球之後
若下雨就早上九點
一個是星期天早上九點
地點都在游泳館二樓重訓室
（因為假日體育館重訓室沒開）
所以請大家去辦重訓證
以下開放推文星期六/星期日
若是太多人集中在同一天就由我分
所以星期天早上可以的就盡量填喔
我們要慢慢變強！
星期六：阿毛，咖打掐，大寶貝，侑霖，鴨哥，阿搞，鯊魚哥，人豪，之之
星期日：文大頭，tsm，大寶貝，阿腦，GN，會計真理
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.194.187.22
1F：推 blaine362:禮拜日，但明天不行 11/20 23:54
2F：推 vito1911:星期六 11/20 23:54
3F：→ blaine362:我除了三、六的早上，每天都會去重訓，地點不一定... 11/20 23:55
4F：推 maplechief:原則上兩天都可以 11/20 23:57
5F：推 tsm0420:我兩天都去 11/21 00:00
6F：→ black1108:從下周開始喔明天不算！ 11/21 00:07
7F：推 john110119:星期六 11/21 00:11
8F：推 wxes9050605:兩天 11/21 00:14
9F：推 emortal:SATURDAY 11/21 00:17
10F：推 gn00668925:應該都可~ 11/21 00:40
11F：→ black1108:大家記得要去辦重訓證喔！ 11/21 00:53
12F：推 johnhody:星期六 11/21 11:07
13F：→ davidchiocc:天 11/21 22:04
14F：→ newphase1120:星期六 11/22 00:12
15F：推 eajay:6 11/22 00:18
※ 編輯: black1108 來自: 123.194.187.22 (11/22 00:43)
16F：推 richardx56:六 11/22 01:13
※ 編輯: black1108 來自: 123.194.187.22 (11/22 06:27)
17F：推 dannychiang:這學期周末早上可能都無法 平日會自己去做 11/22 10:52
18F：→ black1108:我分好組囉請自行查看！ 11/22 23:01
19F：推 mirrortear:六 11/23 23:19
※ 編輯: black1108 來自: 123.194.187.22 (11/23 23:22)
20F：→ black1108:星期六爆滿... 11/23 23:23
21F：推 tsm0420:還是我星期六不要去? 11/24 23:42
22F：→ black1108:好啊 選一天就好 11/24 23:43
※ 編輯: black1108 來自: 123.194.187.22 (11/24 23:43)
23F：推 gn00668925:可以換別時段揪去阿 要做兩天的人 11/25 00:00
24F：推 gn00668925:不然會滿久的 11/25 00:00