作者black1108 (黑)
看板AT_BASKET
標題明天練球
時間Tue Feb 3 21:10:24 2009
八點半體育館集合
流程：跑操場、基本動作、投籃、重訓
第一週人較少以回復球感與收假為主
下週開始回復正常進行一般練球流程
下週請盡量到吧
前三個禮拜不勉強
前兩個禮拜都不到我就不知道寒訓有什麼意義了
下學期一堆比賽大家加油
就這樣
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