作者felicitybell ( )
看板AGEC-soft
標題[公告] 本週六上午八點 萬隆河堤
時間Wed Nov 30 22:22:46 2005
大家推一下讓我知道有誰會到吧 m( _ _ )m
依照慣例 本週六上午八點開始
上禮拜集合情形有比之前好多嚕 大家再接再厲吧
希望這禮拜八點十分我們可以一起做操慢跑暖手吧
這禮拜練習內容偏重打擊和整體配合(部分觀念)
附帶一提 本週六有眾多神秘人物現身 敬請期待喔^^
另外這禮拜天氣會比較冷 大家要注意保暖唷~~
0800~0830 做操 傳接球
0830~0910 外野飛球及CUT (全站外野)
(林志峰 鐘偉傑 柳凱宏 尤俊翔 CUT)
0910~0925 休息 觀念複習溝通
0925~1000 CASE整體配合(加上跑者)
1000~1035 toss&空揮 分三組每人球心20球
1035~1200 FREE每人四出局數 配合CASE
希望可以順利照表走完行程^^
友誼賽!!?看現場嚕^^ 目前是未排定啦!!
大家想打的話也盡量把練習內容完成在打吧^^
這幾次要在複習一下基礎了~希望大家不會覺得無趣!!
下午或是改天在一起到大新莊衝打擊吧!!
記得 拚打擊 救農經!!!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.166.104.242
1F：→ starsprince:推~ 11/30 22:49
2F：推 poorjayjay: 推~ 啊不是要日本人??? 11/30 22:53
3F：推 kikisusan: 推 日本人是星期天啦y 11/30 23:07
4F：推 andy1106: 我來沒被開除,所以我不會到 12/01 00:21
5F：推 phonejack: 推~ 12/01 00:53
6F：推 wunai: 推~ 這次應該可以到 12/01 22:08
7F：推 Xpac:拚打擊 救農經!!! 12/01 22:58
8F：推 tyoo:來阿~ 12/02 08:07