作者felicitybell ( )
看板AGEC-soft
标题[公告] 本周六上午八点 万隆河堤
时间Wed Nov 30 22:22:46 2005
大家推一下让我知道有谁会到吧 m( _ _ )m
依照惯例 本周六上午八点开始
上礼拜集合情形有比之前好多噜 大家再接再厉吧
希望这礼拜八点十分我们可以一起做操慢跑暖手吧
这礼拜练习内容偏重打击和整体配合(部分观念)
附带一提 本周六有众多神秘人物现身 敬请期待喔^^
另外这礼拜天气会比较冷 大家要注意保暖唷~~
0800~0830 做操 传接球
0830~0910 外野飞球及CUT (全站外野)
(林志峰 钟伟杰 柳凯宏 尤俊翔 CUT)
0910~0925 休息 观念复习沟通
0925~1000 CASE整体配合(加上跑者)
1000~1035 toss&空挥 分三组每人球心20球
1035~1200 FREE每人四出局数 配合CASE
希望可以顺利照表走完行程^^
友谊赛!!?看现场噜^^ 目前是未排定啦!!
大家想打的话也尽量把练习内容完成在打吧^^
这几次要在复习一下基础了~希望大家不会觉得无趣!!
下午或是改天在一起到大新庄冲打击吧!!
记得 拚打击 救农经!!!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.166.104.242
1F：→ starsprince:推~ 11/30 22:49
2F：推 poorjayjay: 推~ 啊不是要日本人??? 11/30 22:53
3F：推 kikisusan: 推 日本人是星期天啦y 11/30 23:07
4F：推 andy1106: 我来没被开除,所以我不会到 12/01 00:21
5F：推 phonejack: 推~ 12/01 00:53
6F：推 wunai: 推~ 这次应该可以到 12/01 22:08
7F：推 Xpac:拚打击 救农经!!! 12/01 22:58
8F：推 tyoo:来阿~ 12/02 08:07