作者boboking (恰恰我愛你 )
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標題Re: 禮拜六(13號)練球重點項目
時間Fri Nov 12 17:27:47 2004
大家來打球吧!!!
※ 引述《tyoo (原來驚喜的感覺這麼好^^)》之銘言：
: 這週六我有事情去台中 將由柏淵學長(一壘手)暫代 帶練球~
: 為了整體練球的效率擊大家的進步 請球員們都還是要到!
: (石林煌有事請假 有提早講過)
: 其餘球員有事不克前來請po版 不過希望盡量不要~
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: 本週練球重點項目: (請柏淵學長將大家這幾項練到好!)
: 本週練球由於游擊三壘不克前往 重點將放在"外野"以及"打擊"
: 外野手"飛球判斷"特訓(平飛+高飛) 落點請刻意不要距守備員太近以求判斷訓練效果
: 練完普通飛球判斷特訓第二階段加練接到球後迅速回傳內野的動作
: (無須判斷傳哪個壘 讓黃彥仁二壘壘包附近
: 全部傳給黃彥仁 務必力求迅速 傳準!! 請署叔 柏淵學長指導 署叔也要練~)
: 內野除了慣例黃彥仁二壘五十球外 加練 紀奕成三十球(站二壘手位置)
: 柏淵學長都守一壘接球 外加指導接傳~
: 投手按照慣例練投 請自我要求
: 最後是打擊 由紀奕成帶 按照康老師的打擊練法
: "一人10球"每人練打2~3次 2or3次由時間決定 至少打兩輪!
: 可由投手餵球(投好打的 甜的) 若投手累亦可全部人輪著投~
: 後方接球則為球童制 無須按照守備位置佔位 重點是練擊球員的打擊感覺!
: 就練這四項 大家請嚴格點要求自己 thx~
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: 最後一個叮嚀 練球時間為8:30球場集合完畢~
: 紀副隊長指定人三個人提早去站場
: (務必站到壘球場or棒球場旁邊兩個 共三個球場其中一個)
: 好...大家加油!!
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◆ From: 140.112.86.146
1F：推 tyoo:球團找的洋將何偉豪明天應該會去~ 218.166.64.177 11/12