作者boboking (恰恰我爱你 )
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标题Re: 礼拜六(13号)练球重点项目
时间Fri Nov 12 17:27:47 2004
大家来打球吧!!!
※ 引述《tyoo (原来惊喜的感觉这麽好^^)》之铭言：
: 这周六我有事情去台中 将由柏渊学长(一垒手)暂代 带练球~
: 为了整体练球的效率击大家的进步 请球员们都还是要到!
: (石林煌有事请假 有提早讲过)
: 其余球员有事不克前来请po版 不过希望尽量不要~
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: 本周练球重点项目: (请柏渊学长将大家这几项练到好!)
: 本周练球由於游击三垒不克前往 重点将放在"外野"以及"打击"
: 外野手"飞球判断"特训(平飞+高飞) 落点请刻意不要距守备员太近以求判断训练效果
: 练完普通飞球判断特训第二阶段加练接到球後迅速回传内野的动作
: (无须判断传哪个垒 让黄彦仁二垒垒包附近
: 全部传给黄彦仁 务必力求迅速 传准!! 请署叔 柏渊学长指导 署叔也要练~)
: 内野除了惯例黄彦仁二垒五十球外 加练 纪奕成三十球(站二垒手位置)
: 柏渊学长都守一垒接球 外加指导接传~
: 投手按照惯例练投 请自我要求
: 最後是打击 由纪奕成带 按照康老师的打击练法
: "一人10球"每人练打2~3次 2or3次由时间决定 至少打两轮!
: 可由投手喂球(投好打的 甜的) 若投手累亦可全部人轮着投~
: 後方接球则为球童制 无须按照守备位置占位 重点是练击球员的打击感觉!
: 就练这四项 大家请严格点要求自己 thx~
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: 最後一个叮咛 练球时间为8:30球场集合完毕~
: 纪副队长指定人三个人提早去站场
: (务必站到垒球场or棒球场旁边两个 共三个球场其中一个)
: 好...大家加油!!
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◆ From: 140.112.86.146
1F：推 tyoo:球团找的洋将何伟豪明天应该会去~ 218.166.64.177 11/12