應心恬要求將"合 氣 道 教 學 課 程 內 容"公告跟大家分享, 從初學到上段各階段 必練技法全包括了....供大家參考! 祝大家學習愉快, 一切順利成功..... ------------------------------------------------------------- 合 氣 道 教 學 課 程 內 容 初級班 : (上課時數30節以上，經考核通過，晉升五級) 1.基本禮節 : 著裝，立姿，坐姿，進出道館，授課前.中. 後。 2.熱身運動 : 頸部，腰部，足部，手腕運動。 3.護身倒法 : 前滾，後滾，後倒，側倒，受力護身。 4.基本動作 : 左右半身練習法，一教運動，划船運動，左右擺動，立姿,坐姿運步法，伸背運動。 5.轉身法 : 逆單手抓，雙手抓雙手。 6.逆單手抓 : 四方摔，一教。 7.正面打 : 入身摔。 ( 教授重點 : 合氣道武術之認識，熱身運動，轉身法，護身倒法。) { 註 : 一 節 時 間 是 以 一 小 時 為 準 } 五級班 : (上課時數50節以上，經考核通過，晉升四級) a. 初級 課程總複習。 b. 新進度 : 1.逆單手抓 : 二，三，四教。入身摔 (上段)。 2.正面打 : 一，二，三，四教。四方摔。 3.呼吸力養成法 : 坐姿，立姿。 4.逆單手抓 : 角落摔 (內,外角)。 (教授重點 : 一，二，三，四教，四方摔，入身摔之型。) { 註 : 一 節 時 間 是 以 一 小 時 為 準 } 四級班 : (上課時數60節以上，經考核通過，晉升三級) a. 五級 以下課程總複習。 b. 新進度 : 1.雙手抓雙手 : 天地摔。 2.反手摔 : 正面打，逆單手抓。 3.迴轉摔 : 正面打，逆單手抓。 4.順單手抓，胸抓，袖抓 : 基本式8招。 ( 教授重點 : 反手摔，迴轉摔，天地摔之型。) [基本式8招 : 一’二’三’四教。四方摔，入身摔，反手摔，迴轉摔。] { 註 : 一 節 時 間 是 以 一 小 時 為 準 } 三級班 : (上課時數70節以上，經考核通過，晉升二級) a. 四級 以下課程總複習。 b. 新進度 : 1.斜打，前打 : 基本式8招。 2.坐姿，半立坐姿 : (正面打) (逆單手抓) 基本式8招。 3.五教 : 正面打，斜打，前打。 4.一對一抓的變化技法。(單一抓式) [以基本式8招為主] 5. 一對一打的變化技法。(單一打式) [以基本式8招為主] ( 教授重點 : 各類型抓式，打式基本式8招之型。) [基本式8招 : 一’二’三’四教。四方摔，入身摔，反手摔，迴轉摔。] { 註 : 一 節 時 間 是 以 一 小 時 為 準 } 二級班 : (上課時數80節以上，經考核通過，晉升一級) a. 三級 以下課程總複習。 b. 新進度 : 1.肩抓正面打，雙手抓單手，雙手抓雙手 : 基本式8招。 2.各類型式 天地摔 , 角落摔 之技法。 3.腰部摔基礎技法。(正面打) 4.前打點穴招基礎技法。 (正面’正架式’反架式’下段’後方點穴) 5.一對一抓的變化技法。(自由抓式) [以基本式8招為主] 6.一對一打的變化技法。(自由打式) [以基本式8招為主] ( 教授重點 : 各類型抓式，打式基本式8招之應用。) [基本式8招 : 一’二’三’四教。四方摔，入身摔，反手摔，迴轉摔。] { 註 : 一 節 時 間 是 以 一 小 時 為 準 } 一級班 : (上課時數100節以上，經考核通過，晉升初段) a. 二級 以下課程總複習。 b. 新進度 : 1.後方兩手抓，後單手抓後領 : 基本式8招。 2.點穴招技法 : 各類型式抓法，打法。 3.腰部摔技法 : 正面打，斜打，前打。 4.奪刀技法 : 正面砍，斜砍，前刺。(基本式8招，五教) 5.呼吸摔之基礎技法。 (逆單手抓，雙手抓單手，後方兩手抓。) 6.一對二抓的變化技法。(單一抓式) [以基本式8招為主] 7.一對二打的變化技法。(單一打式) [以基本式8招為主] ( 教授重點 : 各類型抓式，打式基本式8招之活用。) [基本式8招 : 一’二’三’四教。四方摔，入身摔，反手摔，迴轉摔。] { 註 : 一 節 時 間 是 以 一 小 時 為 準 } 初段班 : (上課時數200節以上，經考核通過，晉升貳段) a. 一級 以下課程總複習。 b. 新進度 : 1.後方抓基本式8招。 (後雙手: 抓肩’抓肋。抓手勒頸’抓手抓後領。) 2.各類型式 腰部摔 之技法。 3.各類型式 呼吸摔 之技法。 4.肘關節 之 基礎技法。(正面打) 5.順關節摔(纏手摔’十字絞摔)之基礎技法。 (正面打)(雙手抓單手) 6.合氣落 之 基礎技法。(後方兩手抓肩) 7.奪刀 之 各類型式技法。 8.一對二打的, 抓的自由技法。[ 以呼吸摔技法為主 ] 9.合氣劍之單人基礎操。 (正面劍操7式。左右劍操7式。6方切。8方切。) ( 教授重點 : 後方抓基本式8招之型，各類變化技法之型， 合氣劍之單人基礎操。) [基本式8招 : 一’二’三’四教。四方摔，入身摔，反手摔，迴轉摔。] { 註 : 一 節 時 間 是 以 一 小 時 為 準 } 貳段班 : (上課時數300節以上，經考核通過，晉升參段) a. 初段 以下課程總複習。 b. 新進度 : 1.各類型抓式，打式 之 意(引) 的練習。 (含立姿，坐姿 : 基本式8招技法) 2. 頭部摔 之基礎技法。(雙手十字抓胸) 3.各類型式技法 之 連續技，返擊技 的練習。 4.各類型式順’肘關節摔，合氣落，合氣摔 之技法。 5.合氣劍 之 雙人合劍操。 ( 基本合劍操6招。組劍A’B’C式。組劍變化式 ) 6.合氣杖 之 單人基礎操。 ( 基本杖式: 20式。連續杖式: 8方杖'13杖'22杖'31杖 ) 7.一對二自由技法。(一抓一打式) [以呼吸摔技法為主] ( 教授重點 : 各類型基本式8招之意(引)的觀念，合氣劍之合劍操，合氣杖單人基礎操，各類變化技法與呼吸摔之應用) [基本式8招 : 一’二’三’四教。四方摔，入身摔，反手摔，迴轉摔。] { 註 : 一 節 時 間 是 以 一 小 時 為 準 } 參段班 : (上課時數400節以上，經考核通過，晉升肆段) a. 貳段 以下課程總複習。 b. 新進度 : 1.各類型抓式，打式 之 呼吸 的配合練習。 (含立姿，坐姿 : 基本式8招技法) 2.岩落摔 之 基礎技法。(正面打) 3.各類型式 腳部攻擊 之 防禦技法。 4. 各類型式 頭部摔 之技法。 5.合氣杖 之 雙人合杖操。 (鏡影5招。對杖6招。組杖式10招) 6.杖對劍 之技法。( A式4招。B式5招 ) 7.徒手奪杖及反奪杖。徒手奪劍。 8.一對多自由技法。(含抓式，打式) [以呼吸摔技法為主] ( 教授重點 : 各類型基本式8招之呼吸的觀念，各類呼吸摔之活用，一對多自由技法，合氣杖雙人合杖操，徒手奪杖及反奪杖，徒手奪劍。) [基本式8招 : 一’二’三’四教。四方摔，入身摔，反手摔，迴轉摔。] { 註 : 一 節 時 間 是 以 一 小 時 為 準 } 肆段班 : (上課時數500節以上，經考核通過，晉升伍段) a. 參段 以下課程總複習。 b. 新進度 : 1.各類型抓式，打式 之 氣(流體) 的練習。 (含立姿，坐姿 : 基本式8招技法) 2.各類型式 岩落摔 之技法。 3.各類型抓式之二抓一練習。 4.徒手奪 毛瑟槍。 5.合氣劍 之 一對二合劍組。( 五組 ) 6.撰寫合氣道技法心得。 (教授重點 : 各類型基本式8招之氣(流體)的觀念，徒手奪毛瑟槍，撰寫技法心得感想。) 伍段班 : (上課時數600節以上，經推薦通過，晉升陸段) a. 肆段 以下課程總複習。 b.合氣道各色各樣技法的研究與創新，及對合氣道推廣與發展之貢獻。 c. 撰寫學習合氣道心得感想。 { 註 : 陸段(含)以上段位之晉升，一律採取推薦晉升 } 合 氣 道 段位推薦與榮譽晉升 授予之辦法 壹. 段位推薦 之 授予 : 合氣道 陸段以上 段位授予，一律採取推薦方式，但須符合下列幾項條件，經審查符合，方可成立 : 1.持續參與合氣道技法研習，或合氣道推廣工作，達到一定時數者。 晉升 合氣道 陸段者 : 須升上伍段，達 六年以上 時數者。 晉升 合氣道 柒段者 : 須升上陸段，達 七年以上 時數者。 晉升 合氣道 捌段者 : 須升上柒段，達 八年以上 時數者。 2.合氣道體術和武器技法的演練，須達到以柔克剛之境界。 3.每一階段之晉升，都須正式發表 倆次 以上，合氣道技法的研究心得，或對合氣道的精神面之探討與感想。 4.其推薦段位晉升名單，是由壹個以上之師範 ( 須推薦之段位高一級以上的師範 ) 認可推薦提出，再由 協會幹部會議 審查通過授予之。 貳. 榮譽晉升 之 授予 : 1.合氣道榮譽晉升授予 : 是指對合氣道推廣與發展有貢獻者， 而因某些因素無法達到晉升之要求，故特授予榮譽晉升，以茲勉勵。但榮譽晉升授予，是以晉升一級為限，且只有一次機會。 ( 榮 譽 晉 升 授 予 : 以 貳段以下 為限之各級各段 ) 2.合氣道榮譽晉升申請 : 是由協會負責人或各師範提出人選，經協會教練團審查通過授予之，再由協會幹部會議備查。 -- 我只是隨便下注西班牙 --

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