DIY教学　30种自制面膜　2004/12/23　20:09 黄色小精灵 材料：玉米粉一大匙、麦片粉一大匙、橄榄油一大匙 作法：先将玉米粉和麦片粉加适量的水搅拌成糊，再加入橄 榄油调成泥状即可。 提醒：一星期敷2- 3次，每次20-30分。如果你有斑点，可针对局部斑点每天敷。 白雪花粉 材料：麦芽粉一大匙、柠蒙压汁一大匙、奶粉一小匙 方法：先将奶粉加适量的开水调匀，再倒入麦芽粉和柠蒙汁，一起搅拌成稠状，即可使用 。 提醒：一星期敷个2-3次，每次20-30分。 蛋白面膜 材料：剩余的蛋白。 方法：用过的蛋壳上会有剩些许的蛋白，用手直街涂抹在脸上 包你白白又嫩嫩 (优酪乳 亦同法，但只取喝完时瓶内所剩的 1 滴或 2 滴就可以了 )。 绿豆粉面膜 材料 ： 绿豆粉、养乐多。 方法：绿豆粉三小匙加少许养乐多调成泥，用指腹由里向外打圈，全脸按摩5至8分钟即可 。 功效：此法不但可去角质、消炎、平衡油脂及镇定肌肤，也可以改善暗沉肤色。对於青春 痘的朋友们有很大的神奇功效，而且可以改善青春痘所留下的痘疤。 黄瓜面膜 材料：小黄瓜2条、鸡蛋白1个、面粉少许。 方法：1.小黄瓜用打果汁机打碎。 2. 鸡蛋白与黄瓜汁调匀。 3.徐徐加入面粉调呈糊状。 注意：此面膜最适合日晒後做皮肤保养，剩余的面膜也可以拿来涂抹身体其他部位，如手 臂、脖子、肩头等等。 芦荟蛋白面膜 材料：芦荟叶子一枝，蛋白、蜂蜜少许。 方法：将芦荟果肉与蛋白、蜂蜜混合在一起，就是便宜又方便的自制面膜。 功效：芦荟可以有消炎镇定的功能，蛋白可以清热解毒，其中丰富的蛋白质还可以促进皮 肤生长，蜂蜜中所含的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润、美白肌肤，并有杀菌消毒、加速 伤口癒合的作用。 豆腐按摩 材料：豆腐、纱布袋。 方法：将豆腐弄碎装在薄的纱布袋内，洗脸过後用来搓揉脸部，皮肤会变得比较白皙光滑 。 橄榄油面膜 材料：一茶匙炼乳调、四分之一茶匙精纯级的橄榄油。 方法：将炼乳调及橄榄油先涂薄薄一层於脸上，两分钟後再涂第二层，依序一直涂满第四 层，全乾後再以湿布沾温水擦净。 蜂蜜红酒面膜 材料：一小杯红酒.2至3匙的蜂蜜。 方法：将红酒与蜂蜜均匀混合，调至浓稠状，再涂抹於脸庞，八分乾之後再以温水洗净。 油性皮肤 材料：面粉3茶匙、奶粉1茶匙、蛋白l只、蜂蜜1茶匙 做法：将所有材料加水调成糊状，敷在面上约20至25分钟。 好处：面粉能深层清洁面部，并有防止氧化及消炎作用，而奶粉及蜂蜜能滋润皮肤，蛋白 能收缩毛孔，皮肤自然变得幼滑、充满弹性。 中性皮肤 材料：甘笋l个、藕粉1茶匙、蛋黄1个 做法：把甘笋煮熟压烂，然後加入其他材料调成糊状敷面大约20至35分钟。 好处：甘笋含丰富的胡萝卜素，可以为肌肤补充水分兼能去除死皮，藕粉的功效与甘笋差 不多。 乾性皮肤 材料：蛋黄1个、蜂蜜1茶匙、杏仁油1茶匙、维他命E油1茶匙 做法：将维他命E丸剪开取出丸内的维他命E油，然後与其他材料混合成糊状，涂在而上15 分钟，再用水冲洗便可。 好处：杏仁含有 丰富的维他命A、蜂蜜能帮助肌肤重生、蛋黄含有抗氧化剂，使皮肤得到 滋润，避免皮肤乾燥而甩皮。 漂白去斑面膜 材料：杏仁粉5茶匙、粗盐1茶匙 做法：将杏仁粉用水调成糊状，加盐敷面大约20分钟。 好处：杏仁含健康肌肤所需的维他命A，能滋养面部，改善深沉的肤色，粗盐则有磨砂作 用，去除死皮。 米饭洁面 材料：煮熟的米饭一碗 方法：将米饭搓成团状，然後在面上滚动，从面颊下方向上推，大概八分钟後，用温水洗 面。 效果：米饭不仅可黏去皮肤表面的灰尘，脂肪及其他污物，令皮肤细腻洁净，更可给面部 皮肤补充营养，适合油性及毛孔粗大的皮肤进行彻底的面部清洁。 蛋白磨砂 材料：一汤匙粗盐及一只鸡蛋 方法：将蛋白取出，倒入碗中，打至起泡。 加入一汤匙粗 盐。用指尖沾上有粗盐的蛋白，以打圆圈的方式轻轻地搽在皮肤上。待乾後用温水洗掉。 效果：粗盐可磨去面上死皮，蛋白可黏附面上污物，有助彻底清洁面部。 美白洗面水 材料：适量冬桑叶 (中药房有售) 方法：用水煮冬桑叶 15分钟，隔渣後再加热浓缩即成可放在雪柜内备用。然後每朝洗面 时，在洗面水中加入 30 毫升冬桑叶水，以之洗面。 效果：牛奶有镇静及消毒作用, 而冷水能收缩肿胀的微血管，对消除日晒後，皮肤的红肿 现象很有效。 蒜头面膜 材料：小麦粉、小量蒜头、 蜂蜜 方法：将大蒜捣成泥状，加入一茶匙蜂蜜。3再倒入小麦粉 (即面粉) 搅匀。将调制好的 面膜，於荫凉处放置一个晚上後才使用。敷面时间以7分钟为佳。敷面後，以温水彻底洗 净即可。一星期一次。 效果：蒜头可以产生平衡贺尔蒙的作用，而且能促进新陈代谢及血液循环。以蒜头及蜜糖 制成暗疮护理面膜，不但能彻底洁净皮肤，更能阻止皮脂分泌因贺尔蒙变化而变得太旺盛 。 蜂蜜调色面膜 材料：蜂蜜，蛋白，麦片 方法：将三种材料调匀，做成糊状，然後敷面 20分钟後，用清 水冲洗。 效果：可以减低色素沉着，令经常出现在混合性皮肤上的肤色不匀 (如额及鼻的肤色较深 ) 情况改善。 酵素面膜 材料：小麦粉，柠檬汁少许 方法：捣匀材料後，敷在面上。敷面後, 用化妆棉沾冷水清除面膜。用柔软的乾毛巾，将 面上的水分吸乾。拍上消炎化妆水。有需要的话，再涂上暗疮用的面霜。 (一星期做 1-2 次) 效果：酵素具有分解物质作用，故可消除皮肤之污垢，促进皮肤新生，适合护理暗疮皮肤 。 杀菌茄蜜面膜 材料：蕃茄汁和蜂蜜 方法：将蕃茄汁和蜂蜜调匀後，均匀地涂敷在面上20分钟後，用水冲洗即可。 效果：蕃茄有杀菌作用，可帮助预防暗疮发生。 自制面膜 材料：小麦少量，面粉少量，少许蒸溜水及一枝新鲜牛奶 方法：将半枝至一枝新鲜牛奶倒进容器中，然後加入小麦及面粉搅拌成糊状。再慢慢加入 少许蒸溜水作稀释，但要保持糊状，不要太稀。将面膜轻敷在面上,留下眼睛四周，鼻孔 及咀唇位置。约三十分钟左右，将面膜用温水洗净。 效果: 可使面部皮肤保持软滑, 舒缓细纹, 使用时可连颈都一起敷。 白雪面膜 材料：新鲜鸡蛋三只，白酒适量 方法：将蛋原只浸入酒罐内，酒须淹没蛋，密封罐口，浸泡 28天即成。每次晚上临睡前 ，把蛋白抽出，用以敷面半小时左右，以清水洗净, 每星期做2-3次。 效果：有润肤, 美白及防皱功效。 青瓜蛋白面膜 材料：柠檬，青瓜，蛋白，蜂蜜，面粉 方法：先用柠檬及青瓜，各挤出一小匙汁液；然後加入半个蛋白及半匙蜂蜜；再加入五匙 面粉，搞拌成糊状；敷面，待乾；面膜乾透後；用湿毛巾抹去。 效果：也是有美白效果 鲜奶面膜 材料：柠檬，鲜奶，酸乳酪方法：先用数片柠檬，挤出汁，加进4安士鲜奶，再加入少许 天然酸乳酪，拌匀後，可敷在面上或身上;，三小时後，用清水抹乾净。 效果：可美白皮肤 蕃茄敷面 材料：蕃茄, 柠檬 方法：将一个新鲜蕃茄切片, 敷在长暗疮的地方5分钟. 然後用泡过柠檬的水来洗脸,有消 毒及收敛作用。效果：蕃茄中含的蕃茄素能抑制某些细菌生长，可预防及治疗暗疮。 蛋白敷面 材料：一只鸡蛋 方法：从鸡蛋中取出蛋白，然後用蛋白敷面15至20分钟，用清水洗去。 效果：蛋白有收紧皮肤作用，亦有助改善油脂分泌，在夏天容易出汗的日子，可每天早上 洁面後敷一次，使皮肤保持清爽，化妆後亦不会容易脱妆。 红萝卜敷面 材料：红萝卜方法：将新鲜萝卜洗净後连皮擦碎至泥汁状, 然後於早晚洁面後涂敷在患处 , 15分钟後以清水洗去。 效果：红萝卜蕴含解毒成分, 有消炎杀菌之功效, 更能分解囤积的脂肪, 有助治疗暗疮。 啤酒敷面法 材料：啤晒一瓶 方法：先将啤酒冷冻。将冰冻的啤酒倒於化妆棉上，直至湿透为止。洁面後，将化妆棉敷 在额头,鼻,面颊及下巴处。待20分钟後，用清水把面清洗净。 效果：可以收缩毛孔，预防暗疮。 青瓜敷面 方法：将青瓜压碎 ; 用有细孔的纱布包好;敷在皮肤上，每天二至三次, 直至不再灼痛为 止。 效果：晒伤後，皮肤可能持续有烫热及灼痛的感觉，此时可利用青瓜舒缓痛楚。醋加甘油 调配敷面可使容颜细嫩将醋与甘油按五比一的比例混合，调匀涂於面部，天长日久可促使 面部皮肤细嫩。 简易中医美 容面膜DIY 1.人参润肤霜：人参、当归、桔梗、天花粉、玄参、白芨、上好珍珠粉等量调成份(注： 乾性肤质者可加桃仁或冬瓜仁) 2.宫廷流传方：白芨、白芷、绿豆粉以2:1:4的比例调制，可酌加1个鸡蛋蛋清或蜂蜜，喜 好花香者，可加玫瑰精油或乾燥桂花共同研磨 --

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