有图无音乐好读版： https://tokyonion52.pixnet.net/blog/post/350959228 * 有一阵子很着迷於填充料理， 什麽都拿来填填看， 但最喜欢的还是甜椒。 填入绞肉的小甜椒是小巧可爱的便当菜， 一口咬下去可以吃到鲜甜和肉汁。 有机会也可以试试喔^^ * 食材： 水果彩椒 3个 猪绞肉 150克 腌料： 酱油 1大匙 米酒 1大匙 太白粉 1小匙 黑胡椒粒 少许 义式香料 少许 * 步骤： (1)甜椒切半去籽。 (2)绞肉和腌料用手混匀，直到产生黏性。 (3)用绞肉填充甜椒。 (4)进烤箱，200度C烤约20分钟出炉。 Tip：请依照甜椒大小和绞肉量调整时间。 -- 《东京鸟窝厨房的家常食光》新食谱书上市！ 博客来：https://www.books.com.tw/products/0010831106?loc=P_0003_017 FB粉丝团： https://www.facebook.com/TokyoNestKitchen/ --

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