※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 114.34.141.110 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/bicycle/M.1630331319.A.21B.html 合适的器材，正确的观念，会事半功倍。 你到底有没有搞清楚这个系列要讨论的是什麽呀? 这边再说一次，"核心力量对於挑选座垫的影响"。 我讲得很清楚，你要讨论踩踏与核心力量的相互关系，只会把问题发散扩大。 所以这边只讨论"核心力量对於挑选座垫的影响"。 你讨论的东西是什麽? 是骑士核心力量对於踩踏机制功率输出的影响。 这个和现在讨论座垫有关系吗? 再来，这个推文中，继续发散话题。 这边讲瓦数高，回转高可以降低臀部的压力..... 这是踩踏方式对於重心分配的问题。 你在这个讨论中，蹦出了额外的两个话题。 讨论串，我想讨论的是"核心力量对於挑选座垫的影响"。 你另外发散的两个问题..... 踩踏与核心力量的相互关系，核心力量对於重心分配的关系。 这样讨论会有交集吗? 你真的很想讨论的话，麻烦你好好回文， 在我的文章底下推这种文，发散话题，真的无助讨论品质。 事实上，你想讲的事情，我也很清楚， 只是和目前话题无关，我不想另外生枝节讨论。 在讨论"核心力量对於挑选座垫的影响"，先决条件就是坐垫本身要合适车主本人。 必须要有合适的器材，才能谈接下来的踩踏问题。 车架太大太小，坐垫太窄..... 这种先决条件不佳的状况，谈你所说的车主核心力量和踩踏是没有意义的。 你不能跳过合适的车架大小和坐垫来谈核心力量和踩踏。 核心力量再好，用难坐的坐垫，屁股一样痛很快。 而利用自己核心力量去调配踩踏方式，分配重心，那是骑士自己的体能和技巧。 不能预设骑士的状况来选择座垫。 靠住是一个很模糊暧昧的词汇。 尤其是自行车坐垫，20年前骑车，总是有自行车坐垫不是用来坐的，是靠着的。 事实上，利用重心分配，让体重落在踏板上， 减少其他身体部位的压力.....这个观念很多人都会。 所以什麽是靠在坐垫上? 骑淑女车，上半身直立，重量都压在屁股上.....这个是完全的坐姿。 而运动车型，尤其是公路车，压低上半身，把重心往前放。 有一点基础技巧的骑士，都可以把重心放在踏板上，用体重增加出力。 而体重放踏板上，自然屁股承受上半身体重的压力就减轻。 这是一种技巧，分配重心的方式。 有好的设定，好的核心力量，确实比较容易做到。 靠在座垫上，这句话只说了一半。 靠在座垫上，把重心往前放，分配在踏板上帮助踩踏。 这样才是一整句完整的叙述。 那这个和选坐垫有关系吗?? 根本没有关系!! 选坐垫，先把坐骨宽和坐垫宽搞定。 先不要扯太多的东西进来，这个只会模糊焦点而已。 每次讨论这种基本挑选问题，最忌讳加一些有得没得进来讨论。 加油添醋，事情搞太复杂，本来好懂的都变难懂了。 -- 事情懂得多 自然有方法~~~~~ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 114.34.141.110 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/bicycle/M.1630431146.A.699.html 你有本事出来好好回一篇，我最看不起躲在嘘文放话。 你这麽懂，出来回文。 所以你讲踩踏拉提和坐垫选择有什麽关系?? 踩踏机制和坐垫选择，这两者必定是先选合适坐垫。 讲踩踏机制，文献多的是。 而踩踏拉提，已经被证实是输出的辅助，绝大多数职业选手不会刻意强调踩踏拉提。 主要是利用拉提，减少另一只脚往下踩的负担。 踩踏机制，我个人也在板上发表过完整的文章。 如果你拉提把臀部往上顶，这样一定坐不稳，核心不稳定。 你该检讨的是拉提是否过头。 很多人在高回转时，因为臀部往上顶，坐骨和座垫有撞击，造成坐骨的不适。 这个确实可以用技术去弥补，但不能预设每个人都练得起来。 而且，一个合适的座垫，优先顺序会是最前面的。 你可以有踩踏技术，又使用合适的的座垫。 而不是座垫不合适，要骑士用身体条件和技术去克服。 骑车踩踏板，踩踏是本能，拉提可以後天练习，真正会的人是回转，转动曲柄。 坐垫选择真的没那麽单纯吗?? 还是把问题复杂化比较厉害?? 我讲得很清楚，讨论坐垫选择，不需要把核心力量考虑进去。 结果你在讲什麽? 别人讲选坐垫，你讲核心力量和踩踏，要讲得很复杂还不容易?? 简单可以解决的事情不用复杂化。 你这麽棒，出来好好PO一篇，等你啦~ 什麽叫废话? 你扯一堆，除了现自己很厉害之外，有什麽完整的论述吗? 讨论串发文者讲选座垫，我当然讲坐垫。 你哩? 别人讲座垫，你硬要讲踩踏技术和体能条件，不就好棒棒? 你没遇到的问题，不表示不存在。 座垫宽要大於坐骨宽，这个废话? 偏偏就是有人坐骨很宽在用窄坐垫。 去FITTING，花个1万元，也是从座垫先试起啦。 所以你有要好好发一篇完整论述吗?? 说别人废话，你要不要好好发一篇让大家来看看?? 还是你打算就这样躲在嘘文讲自己很厉害? 有本事好好发一篇啦~ 让大家看看你的论述有没有料? 以後问坐垫，都建议大家一律练核心力量，好好练回转踩踏。 一定是骑不够，才练不成铁屁股。 喵的，20多年前的土法炼钢真的很棒，可以用很久。 嘘文这麽多，你要不要好好打成一篇文章来回我呀?? 这麽厉害的高手，我想见识一下你如何完整的论述。 你讲的核心力量和坐垫选择，核心力量与踩踏输出稳定.....这麽好的议题。 会嘘文，当然要完整论述让大家闻香一下。 赶快发文啦，躲在嘘文很LOW哩~ 你要躲在嘘文里多久啦? 要战发文出来战，好好发一篇，等你啦~ 什麽叫反对意见? 我从头到尾都没说你是错的，你的问题是发散主题，没有聚焦在讨论串上。 从一开始，发问者的讨论串就是在讨论坐垫和FITTING。 我在讨论中，清楚完整了说明坐骨宽和座垫宽的关系。 用我之前的从业经验，教学经验，还有长年来看过的文献书籍，听来的小道传说..... 整理出来回答。 我提到，挑选坐垫和核心力量事实上没有关系， 先掌握座垫宽和坐骨宽的关系就好。 你还说我讲废话。 你跑出说核心力量很重要，和踩踏输出有关系。 要你好好发文，你又不肯，现在变成我的问题了吗? 你讲的是核心力量和踩踏的关系，核心力量和坐垫选择，OK呀? 要反驳我，你好好发文，躲在嘘文里叫嚣，不就好棒棒? 我要反驳你的论点，一定会好好回你文。 你哩? 请你把好好发文论述，躲在嘘文里很高明吗? LOW爆了。 ※ 编辑: ddar (114.34.141.110 台湾), 09/01/2021 11:58:38