作者rex91722 (rex91722)
看板MuscleBeach
标题[闲聊] FB老照片社团36年前的健美前辈
时间Tue Mar 26 10:06:01 2024
https://i.imgur.com/r5hZm6T.jpg
土法炼钢这放到今天去健身房也是屌打90趴的人，以前资讯不发达时代可以练到这样真的
很猛
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1F：嘘 hearthstone0: 好ㄛ 03/26 10:32
2F：推 sgxm3: 没有网路、乳清蛋白，真的很难想像。 03/26 11:16
3F：→ Dwccc: 有啥问题 03/26 11:18
4F：→ Dwccc: 你又知道对方怎麽练的。现在大多数人也还是土法炼体 03/26 11:19
5F：→ Dwccc: 真的照科学方法练的很少 03/26 11:21
6F：推 sleepyrat: 36年前，1988，阿诺当红的年代，也没有那麽难想像~ 03/26 11:21
7F：推 dakkk: 这基因强 看前臂就知 03/26 11:30
8F：推 cemin: 我很好奇扣掉上科技，30年前的练法跟现在的练法真的有差到 03/26 11:33
9F：→ cemin: 很多吗？ 03/26 11:33
10F：推 dakkk: 以前练法比较偏free weight +机械张力 03/26 11:52
11F：→ dakkk: 现代练法比较多机械+代谢压力 03/26 11:53
12F：→ shane24156: 以前能练的都是天选人啊 03/26 13:02
13F：推 muscle1069: 分离度很漂亮 03/26 13:20
14F：推 Alimpidity: 黄阿文说40年前训练的方法有效 40年後一样有效 03/26 13:37
15F：→ XZXie: 看起来就很自然 03/26 14:07
16F：推 jamescle23: 壮 03/26 14:43
17F：→ parkson1: 以前待过的各种传统健身房 我很尊敬老板和有去比赛的前 03/26 15:10
18F：→ parkson1: 辈们坦白都有上科技 03/26 15:10
19F：推 rick102233: 为什麽年代久远就会跟自然扯上边啊？ 03/26 15:17
20F：推 Aminoacid: 阿诺给那个世代的文化冲击是现代所有网红的综合吧 03/26 17:53
21F：推 likelibra: 其实肌力训练从以前到现在没什麽重大突破 03/26 20:31
22F：→ likelibra: 重点在现在营养摄取的管道多了 保养品在买没以前困难了 03/26 20:32
23F：推 GymRat: 反观 03/26 22:05
24F：推 jj840917: 以前资讯不发达+重训风气不普及 训练知识/营养观念/补 03/27 05:18
25F：→ jj840917: 剂 甚至是一般人能投入的财力和时间资源都很难跟现在比 03/27 05:18
26F：→ jj840917: 吧 我觉得很强 03/27 05:18
27F：推 ng130016: 科学健身太过於神话 03/27 10:15
28F：推 kixer2005: 以前到现在 进步最多的是对辅助药物的理解吧 03/27 18:43
29F：→ kixer2005: 其他原理跟观念进步其实不大 03/27 18:43
30F：推 aikensh: 真正的自然 赏心悦目 03/28 00:41
31F：推 AppleSwift: 有大自然H练得好吗 03/28 07:46
32F：推 Timberlake: 台湾自然人爆干猛屌打一堆药仔 03/31 08:36