作者ipapa ()
看板MuscleBeach
标题[问题] Back Widow 的中文翻译?
时间Sun Jul 18 19:40:31 2021
最近在挑战单杠
想说当兵时好歹能拉个4、5下，而现在比那时还精瘦，结果竟然一下都拉不上去……
调查之後问题应该出在背肌。
居家健身讲究简朴，能训练背部的方式似乎不多，好不容易找到一个地板动作叫"back widow"，躺在地上用手肘撑起背部，听说这招是背肌杀手
https://youtu.be/ebYraix1dRI
看起来不怎样，但做起来挺有难度，撑个半分钟就开始酸了，而且间歇时间可以直接躺在地上冥想，简真是为我订制的专属动作。
可惜我妈不懂，看我躺在地上龇牙咧嘴的，以为我在搞笑，还拿手机拍起来给我看。
可能因为我习惯只穿三角内裤健身，视频看起来的确有点逗。
害我撑到一半打滑，左肩差点扭到。
正当我埋怨她时，她突然问我不然这叫什麽招式？我竟一时语塞说不出话。
躺在冰凉的地上，边喘息边握着因健身而发硬的胸肌，我望着妈妈调笑的脸庞，只好分出一半胸膛给她摸摸看。
尽管心里很不甘愿，但我说不出那个招式名称，是我有错在先。
估狗这词也只出现一堆史嘉蕾的剧照，所以今儿个上想来请教一下
"Back Widow" 的中文名称是什麽？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 1.164.9.17 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1626608434.A.5CA.html
※ 编辑: ipapa (1.164.9.17 台湾), 07/18/2021 19:44:20
1F：推 titus13: 您是不是要查黑寡妇？ 07/18 19:44
2F：推 wtsph: 被寡妇 07/18 20:24
3F：→ wtsph: *背 07/18 20:24
4F：推 D85: 跟反向划船脚放在跟杠同高物体上，再顶峰收缩80％像 07/18 20:26
5F：推 wtsph: 把它做成棒式不太有意义，而且很容易代偿 07/18 20:39
6F：→ D85: 我看好一下明明接触点有6或4点，哪里像蜘蛛？ 07/18 20:42
7F：推 drinkmywater: 你妈一直诱惑你？ 上一篇一大包的你我还记得XD 07/18 20:43
8F：推 heavenbeyond: 请问影片那个到底是男是女？ 07/18 21:07
9F：推 pipiayin: .....此文应在八卦版 07/18 21:17
10F：推 wtsph: 虽然问名称，不过也没糟糕到要在八卦板发文吧 07/18 21:20
11F：→ talkdiary: 视频？ 07/18 21:56
12F：推 heavenbeyond: 好险不我这次是说「影片」XD 07/18 22:00
13F：推 nopasanada: 是说这个动作主要应该是後三角,trapezius跟rhomboid 07/18 22:21
14F：→ nopasanada: 应该阔背肌比较无关 要练引体最有效率的方式就是直 07/18 22:22
15F：→ nopasanada: 接练引体 07/18 22:22
16F：嘘 AppliedMath: 视频？ 07/18 22:34
17F：推 callmeblack: 原来是你大杰 07/19 00:25
18F：嘘 shentotto: 语塞视频？ 07/19 01:13
19F：→ shentotto: 我还肛塞类 07/19 01:13
20F：嘘 ct20100806: 又是你 07/19 03:17
21F：嘘 jackie955093: 闹版 07/19 08:31
22F：→ adaplant: 来洗文闹板的吧 07/19 10:03
23F：推 Giovinazzi99: 长发很吃长相怎麽有人还搞不懂 07/19 10:47
24F：嘘 lordray1: 还来闹板 07/19 12:28
25F：嘘 howard840531: 视频☺ 07/19 12:30
26F：嘘 idareyou: 同志 感谢您的弑平 07/19 12:43
28F：→ KobeNi: 认真回你：有人翻译叫仰卧夹背 07/19 14:06
3Q,感觉这个名称最贴切
※ 编辑: ipapa (111.241.16.114 台湾), 07/19/2021 14:19:29
29F：嘘 ga624641: 纯嘘视频 07/22 01:01